第一、苯二氮䓬类药物，也就是平时比较多用的安定这类药物。这类药物吸收良好，可以迅速降低觉醒水平，诱导入睡，延长睡眠时间以及提高睡眠质量。这一类药物包括安定、奥沙西泮、替马西泮、阿普唑仑、劳拉西泮，还有舒乐安定，也就是艾司唑仑。
第二、非苯二氮䓬类药物，这类药物半衰期短，吸收迅速，没有药物蓄积性，后遗作用比较少，也就是对白天的影响会比较轻微，药物基本上没有宿醉效应。这一类药物包括常用的佐匹克隆片、思诺思片等等，其中思诺思也就是唑吡坦，对失眠的作用比较突出。
睡觉总做梦吃什么药好使多梦也属于失眠的一种症状，不同人群失眠的原因不同。如果是年轻人多梦，可以用调整睡眠的药物比方苯二氮卓类的，长效的艾司唑仑以及氯硝西泮，短效的阿普唑仑，这些都可以帮助减少做梦，可以延长睡眠时间，提高睡眠质量，进而提高白天的精神状态。如果是老年人，也可以采用这些药物进行调整。但是老年人和年轻人失眠的原因一般不同，年轻人多数是一种压力、精神心理状态，这些造成的原因居多，所以可以辅助使用调节心理的药物，抗焦虑抑郁的药物比方氟哌噻吨美利曲辛。而老年人很多情况下是脑供血的不足以及颈椎病等因素引起的，根据原发的疾病，可以给改善循环、疏通血管的药物进行辅助治疗。如果是神经衰弱，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，必要时也可以口服小剂量的镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑和阿普唑仑。如果患者考虑是焦虑症引起时，一般主要应用抗焦虑的药物进行治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。如果患者是抑郁症引起时，一般进行抗抑郁治疗，常用的药物有西酞普兰，也可以口服黛力新和米氮平等。有些更年期的患者也可能会出现，主要是内分泌功能紊乱所引起，可以口服谷维素进行治疗，也可以口服静心口服液和太太口服液等。
。跟你可以吃汤臣倍健的褪黑素这个可以改善睡眠，只量不让她总是做很多的梦。平时多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉。增强体质和免疫力，避免过度的劳累和精神紧张，压力太大。
晚上爱做梦，吃什么药好，这个需要去看专业的医生，确定病因之后在服药，这样会更加安全，而且效果也会更好一些。建议吃下列几种药物试试看：第一吃中成药，常用舒眠胶囊，1次3粒，晚饭后及睡前各服用1次，或者枣仁安神胶囊，1次5粒，睡前30-60分钟服用，或者甜梦胶囊，1次3粒，早晚各服用1次。
第二、也可以使用抗焦虑药或者抗抑郁药，比如多虑平，1次半片到1片，睡前半小时服用，或者草酸艾司西酞普兰，1次1片，早上服用，也可以选择阿戈美拉汀，1次1片，晚上睡前半小时服用，或者米氮平，1次1/4片，睡前半小时服用。
事实上晚上总是爱做梦，一般和压力大、焦虑或者思虑过度有关系，所以还是应该努力调整好自己的心态，保持一颗愉快的心情。另外记住要多休息，保证充足的睡眠，那么晚上经常爱做梦的情况就会得到有效缓解和改善。
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