1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。
2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。
3、要防止过度的疲劳，杜绝长期大量剧烈运动。急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多 种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。
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美素肌活再生乳液好用。美素护肤品效果非常好，美素化妆品的使用感极佳，美素化妆品针对不同的肤质和不同地域情况，推出了不同的护肤产品，消费者要选择适合个人情况的护肤品，才能发挥它的最大功效。美素化妆品目前已推出水，乳，霜，眼霜，精华液，面膜等多
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