痛风经常发生，不能治愈很长时间。它不仅是该病的一种表现，而且在更大程度上对肾功能构成威胁。许多痛风患者由于痛风而导致肾功能丧失，肾脏是人体的重要器官。当普通痛风患者不选择最佳技术治疗痛风时，有必要了解更多日常保护肾脏的方法。吃黑食物是一种有助于肾脏的痛风饮食。你可以吃的食物有黑芝麻、黑豆和黑木耳。
蔬菜有良好的肾功能。蔬菜包括西红柿、胡萝卜、韭菜、冬瓜、南瓜、土豆等。水果食品很常见，对肾脏有益的水果包括香蕉、苹果、西瓜，保健食品，对于男性来说，保健食品的主要目的是增强肾脏、保护肝脏、疏通前列腺和其他健康产品。莲子、枸杞、山药等适合痛风患者食用。痛风患者不仅要对痛风治疗有足够的了解，还要对治疗后期的肾脏维护有丰富的知识。
痛风不仅是关节肿胀和疼痛的危险，而且还有许多更严重的危险。平时不注意。例如，尿酸在肾脏中的沉积导致痛风，会对肾间质、尿酸结石和肾功能造成损害。如果它继续发展，它可以导致痛风性肾病和尿毒症。痛风期间，尿酸含量高，在血管中沉积会导致血管硬化，从而增加心脑血管疾病的发生，即高尿酸血症。痛风高尿酸血症不仅会引起关节肿胀和疼痛，还会引起内脏损伤，尤其是肾脏、心脑血管和关节的破坏。
内脏损害是痛风最大的危害。无论是中国人还是国外文献报道，许多患者仅因关节肿痛而就诊，而其他没有关节肿痛的患者，即使尿酸很高，也会受到内脏损伤。病人自己不知道也不看医生。他们经常发现内脏损伤是不可逆转的，最佳治疗时机已经错过。
痛风不仅可以发生在关节，也可以发生在肾脏，即痛风性肾病，同时也能引起肾结石形成，随病情进展，可引起肾功能不全，乃至肾衰竭发生。所以，对于已有痛风的患者，建议大家在专之所以会形成高尿酸问题，一方面是因为体内的尿酸形成过多，而另一方面，就与肾脏对于尿酸的排泄不畅有关系，肾脏是排泄体内多余尿酸的主要器官，在肾脏的过滤重吸收过程中，多其它的都是无病呻吟的人在那臆想的，要是不想忌口的人记住了，啥都可以吃，但是不能多吃，而且还得配合药物治疗，时时检测肾功和肝功。
痛风发生的根本原因在于高尿酸血症，而尿酸超标对肾脏的损害最为直接。正常情况下，约70%的尿酸经肾脏排出体外，如果尿酸升高无法及时排出，堆积在肾脏就会伤及肾脏。据统多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如苹果、梨、西红柿、香蕉、柑橘、海带、白菜、芹菜、黄瓜等我们知道，人体的尿酸是嘌呤代谢的终极代谢物（需要说明的是，现在我们知道果糖和果葡糖浆尽管不是嘌呤，但是二者在人体内也可以直接代谢为尿酸，当然还有其他。
葡萄嘌呤含量很低，又富含钾镁元素，对尿酸的排泄有正向促进作用，同时葡萄又是对肾脏健康有益的水果，不过这里建议痛风患者连皮一起吃，长期健康的饮食可以帮助尿酸控制，以避免痛风的反复发作。所以，对于经常痛风的患者来说，并不是多吃什么可以保肾，而是要养成良好的低嘌呤饮食习惯，只要痛风不反复发作。
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