月经不调艾灸有用吗,月经不调注意这几点

月经不调是女士在生理期期间比较容易出现的一种症状，因为引起月经不调的原因也是比较多的，有些女士是因为饮食不合理引起的，在出现月经不调的时候需要及时的处理，这样才不会伤害女士身体。那么月经不调艾灸有用吗?

月经不调艾灸有用吗

月经不调是一种较为常见的女性疾病，会给女性的身体健康带来很多的不利影响。月经不调除了一些常规的调经药物之外，可以通过艾灸穴位来进行调理。主要有以下几种穴位：一、关元穴，在下腹部前正中线上，脐中3寸处，脐下4横指处二、子宫穴，在下腹部脐中下4寸，中极旁开3寸处，脐下旁开4横指处三、血海穴，屈膝在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，股四头肌侧头的隆起处四、三阴交穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方五、气海穴，在下腹部前正中线上，脐中下1.5寸处六、气穴，下腹部脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。以上的6个穴位，可以进行艾灸，对月经不调有一定的调理作用。

艾灸调理月经不调较适用于宫寒患者，此类患者多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调。建议患者出现月经不调症状及时到医院就诊，经中医师进行辨证论治，明确宫寒后再行艾灸治疗。

月经不调注意这几点

月经不调中医看来多与肝，脾，肾以及气血功能失调是有些关系的，饮食上一定禁忌寒凉的食物，比如，螃蟹，黄瓜，西瓜，凉的饮料。还有避免吃过于油腻的食物容易损伤脾胃，避免吃辛辣刺激食物。不要喝酒，最好积极的到医院就诊。

月经不调饮食禁忌包括以下方面：

1、月经过少的病人，从中医角度讲可能有宫寒，此时需要禁忌比较寒凉的食物，包括较寒凉的水果等，平时应多饮温水，注意防寒保暖

2、月经较多的病人，或者月经经期较提前的患者，对辛辣刺激的食物尽量需少吃或不吃，如辣椒、桂圆或者葱、姜、蒜。

如果你不认真的对待月经，月经就不会认真的对待你，你对它不关心，它就会让你痛不欲生，月经是能够反映自己的身体状况的，如果月经不来，或者是月经血流不止，还有月经的颜色等等，都可以告诉你，你的身体哪里哪里出现了问题。这个时候你就要小心了。并不能忽略这些。那么，调理月经艾灸哪里？

调理月经艾灸哪里

证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。艾灸治疗选穴:膻中、关元、子宫、内关、涌泉。用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。温和灸:将已经点燃的艾条,用右手的拇指、食指、中指挟住,对准施灸部位,距离0.5~1.0寸(2~3厘米)进行熏灸。熏灸过程中,艾条应固定于应灸之处,不要移动,一般每个穴位进行5分钟左右,局部有温热感而无灼痛,至皮肤稍呈现红晕为度。此法适宜治疗虚证、寒证等多种问题,还常用于保健灸。雀啄灸:将艾条一端点燃,对准施灸的部位,类似小鸟啄食一样,以一起一落、忽近忽远的方式进行。每次起落,艾条与皮肤的距离为2~3厘米,时间一般为5~10分钟,以皮肤呈现红晕为度。此法热感较其他灸法强烈,多用于急症和一些较顽固的疾病。要求:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。艾灸调理月经失调之血寒型月经不调证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟。

为什么艾灸会来月经?

冲脉主要负责人体经脉气血的运行，而任脉则影响着女性的月经以及生殖健康。总之只有冲脉、任脉气血充盈旺盛，女性才不会因为气血运行不畅引起月经不调的问题。?而艾灸主要是因为艾草当中具有极强的纯阳之气，能够通过艾灸的热气来慢慢从内而外渗透到人体内，从而促进身体内毒素的排出，尤其对于女性体内湿气浊气过多的问题都有着明显的效果。那艾灸能治月经不调吗?通过艾灸的手法能够很好地促进女性气血运行，对于气血生化运转都大有帮助，因而艾灸治疗月经不调有着显著的效果，而且艾灸还能够帮助缓解多种身体疾病，对于身体的保健和养生都是非常有帮助的。施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。??施灸时间：经期或经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。??作用功效：调和气血，滋阴补肾。?经无定期，加灸肝俞穴、脾俞穴??肝俞穴的位置：肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各?有一穴。从中医的角度解读月经不调的问题，其主要的发病原因就是女性体内冲脉喝任脉失调，最终导致气血亏虚以及血液运行不畅的情况，从而引发的女性月经不调的问题。而冲脉和任脉在身体经络当中是尤其重要的两条经络，

很多人都听说过中医里面有个艾灸。艾草比较常见，很多地方都长着。而且它的作用也挺广泛的，可以驱蚊，而且对调理月经也有一定的作用。所以很多的中医都会选择艾灸来调理月经。但是很多人就疑惑了，因为他们并不懂得。艾灸这种方法，所以将信将疑的，那么，艾灸能调理月经不调？

艾灸能调理月经不调

可以的！！因为艾灸本身就会有活血化瘀的作用的，而月经不调通常可能是体内寒湿大或者其他问题的，导致经期不规律或者有些时候经期量少，并且带有痛经等症状的，这些情况完全可以艾灸。因为艾灸本身就有活血化瘀以及温经散寒的作用的！妇女进补或治疗的基本原则是滋阴养血，虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补治疗当以滋阴养血为主。而作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。当然治疗妇科病，我们都围绕在各种广告中，自行选择中成药的机会也很多，这些中成药价位不等，疗效不等。而且按照三个月一个疗程的用量也是一笔不小的数目，而且少有病症一个疗程就能完全根治或者根本不能根治，只是起到缓解作用，多数在停用之后都会有复发。

艾灸月经可以做吗

女性本身就比较容易受情志困扰，出现肝气、心气淤滞。再加上现代很多年轻女性饮食不节，在经期不注意保暖，饮食生冷，所以多数人在月经前、中期都会有不同程度的乳房胀痛、小腹坠胀，腰酸腰凉，痛经的症状。这个时候身体本能就非常需要温暖能量的注入，此时艾灸，会感觉非常舒适，并能很快缓解经期的不适症状。来慢慢从内而外渗透到人体内，从而促进身体内毒素的排出，尤其对于女性体内湿气浊气过多的问题都有着明显的效果。那艾灸能治月经不调吗?通过艾灸的手法能够很好地促进女性气血运行，对于气血生化运转都大有帮助，因而艾灸治疗月经不调有着显著的效果，而且艾灸还能够帮助缓解多种身体疾病，对于身体的保健和养生都是非常有帮助的。施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：经期或经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。作用功效：调和气血，滋阴补肾。经无定期，加灸肝俞穴、脾俞穴肝俞穴的位置：肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各 有一穴。从中医的角度解读月经不调的问题，其主要的发病原因就是女性体内冲脉喝任脉失调，最终导致气血亏虚以及血液运行不畅的情况，从而引发的女性月经不调的问题。而冲脉和任脉在身体经络当中是尤其重要的两条经络，

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