晚上睡觉腿胀的难受是什么原因

晚上睡觉腿胀的难受是什么原因,第1张

晚上睡觉双腿酸胀:1、可能是白天运动过度,或者是白天的劳动强度过大引起的运动过度或者是强体力劳动,可以造成无氧酵解增加乳酸增多引起肢体酸胀感,此类患者一般休息两三天就可以缓解。2、双腿酸胀,还有可能是下肢血管堵塞,引起血液回流障碍,出现肿胀酸胀感。此类患者需要去医院完善血管彩超的检查,彩超检查可以提示血管堵塞的部位,患者可以针对检查结果进行治疗。3、此外,双腿酸胀还有可能是因为腰椎的问题导致的,建议患者去医院完善腰椎CT或者磁共振检查,然后进行治疗,最好患者能够睡硬板床,注意保暖,不要长时间站立。睡觉腿酸胀可能有以下几种原因导致:第一种,缺乏钙、锌等微量元素,最好到医院去做一个微量元素监测,平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋,也可以吃高钙片调理。第二种,考虑存在受凉的可能,平时要做好保暖工作,可以用热毛巾或者热水袋热敷缓解酸胀。第三种,可能是白天走路比较多,这种情况只要多休息,注意锻炼就可以。

对于平常睡觉腰酸怎么回事的问题,首先考虑是床比较软,会使腰椎的曲度发生改变,从而引起局部肌肉劳损。对于这样的病人,往往会存在韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱等情况,在睡觉时就会出现腰酸的情况。缓解的办法,最好需要睡硬板床,局部可以通过热敷、针灸、推拿、烤电等理疗的办法,有效缓解病人腰酸的临床症状。对于腰酸非常明显的,可以配合药物治疗,比如外用活血化瘀、消肿止痛的膏药,如活血止痛膏。口服非甾体消炎镇痛药物来缓解病人酸痛症状也完全可以,常用的如布洛芬缓释胶囊、消炎痛、尼美舒利胶囊等。

扩展资料

患者躺在床上腿酸,具体原因如下:

1、小腿腓肠肌的劳损:主要是由于白天进行大量的体育运动引起,或者短期之内进行较剧烈的体育运动、负重运动,比如登山、远足、上下楼梯,这样都会引起乳酸积聚在关节和骨骼、肌肉处,会引起关节和小腿肌肉的酸胀,特别是在夜间,这种酸胀感会特别明显。

2、缺钙:钙离子可以抑制神经、肌肉接头的兴奋性,当缺钙时神经、肌肉兴奋性提高,因此会在夜间时出现小腿酸胀的情况,严重时会出现小腿痉挛性疼痛,也就是小腿抽筋。


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