心脏突然“刺痛”一下，警惕3个原因，请重视

很多人都有这样的经历，就是心脏可能会突然“刺痛”一下，过上一会又好了。心脏的主要作用是推动血液流动，向各个器官和组织提供足够的血液，供氧氧气和各种营养物质，同时也能带走代谢废物，维持细胞正常代谢以及功能。 心脏 健康 关乎着人们寿命长短，通常情况下心脏并没有疼痛或闷胀感，若突然刺痛需引起警惕。

导致心脏突然刺痛的病因有很多，主要原因有以下3个，需重视！

1、功能性疼痛

心脏突然刺痛有可能是大脑对痛觉的一种反映，而并非真的是心脏疼痛。如果刺痛的时间仅是持续了几秒钟，这就不属于心绞痛，是一种功能性疼痛。当人平时生活、工作压力过大，且长期存在熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯刺激下，就会导致神经功能性的运作出现问题，因此心脏就会突然刺痛。

2、肋间神经痛

如果突然无故出现心脏刺痛，而其他方面都很正常的话，有可能是肋间神经痛，心脏和肋间位置相差不远，你感觉到的心脏突然刺痛，也有可能是肋间神经痛，很多人往往容易混淆。如果是这种情况的话，一般不需要药物治疗，放松心情，慢慢就会恢复正常。

3、患有心脏病

当患有心肌梗塞、心肌炎以及心脏病时可影响心脏正常运转。特别是病情不稳定时可使得心脏反复受到刺激和损伤，从而引起刺痛。

注意：若频繁有刺痛和胸闷症状，需第一时间就医治疗。

对于现在的社会发展来说，完全就是一个高速发展的信息化时代，在这里只要我们肯努力都会得到很好的基本物质生活，所以人们更关心自己的身体健康，经常会做体检之类的，同时自己的身体有一定问题的时候也可以很好感受出来，比如说心脏跳动，人们就会感动困惑偶尔心脏会有刺痛的感觉，是怎么回事呢？这很可能就是自己的运动量太大，导致身体负荷太大，无法接收，所以身体系统平衡打破，就会有这样的事情，我们来具体分析一下吧。

首先很简单的一个道理，我们的身体其实就是一个系统，系统最重要的就是保持平衡，一旦平衡被打破，很可能就会发生很多疾病，还有身体的不正常反应，包括偶尔心脏会有刺痛的感觉也属于，这就是身体的平衡问题，很可能就是自己的运动量太大，但是身体承受是有极限的，根本承受不了了，自然就会发生的事情，所以运动也是一个好事情，但是不要过于运动会导致自己的身体难以承受的。

当然还有可能就是自己的岁数比较大了，这时候又有三高，所以会有偶尔心脏会有刺痛的感觉发生，这种时候即便是偶尔，但是最好也要去医院好好检查一下，心脏可不是开玩笑的，如果突然休克真的会有生命危险的，最好好好检测一下。

当然改变的方法也很多，比如我们可以改变一下运动的量，还有平时生活中吃的方面多注意一下，油腻的不要吃太多，吃的平淡一点就可以，同时吃的时候保证好营养的供给，简单说就是不要挑食，这样也会给我们的身体带来很不错的调养，身体都是慢慢养出来的，要有耐心。

心脏时不时的刺痛这种状况要考虑是心悸。

心脏疼痛有多种可能，其中最明显的就是心律失常，症状是偶尔会嘟嘟跳一阵，有时像锥子一样的痛，可能是由于血液的供给量不足所造成的。

原因可能是因为长期的营养缺失、缺乏睡眠等，都可能会导致，建议还是需要做相关的检查，来排除一些器质性的病变所导致的原因。

同时建议在饮食、生活等方面，做到有规律，不要暴饮暴食，饮食有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持进行体育锻炼，养成良好的休息和睡眠制度，饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，减少动物的内脏、脂肪、肥肉、鱼子、蛋黄等这些食物的摄入。

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