汗脚是什么原因

汗脚对我们的影响非常大，夏天还好，脚上穿的本来就少，即使脚部出汗也很快能干，也不会有大的气味，但是冬天就不行了，经常是袜子一脱，满房都是脚的气味，实在是尴尬至极，下面和我一起来看看汗脚是什么原因 。希望对大家有所帮助。

汗脚与遗传有关

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

汗脚或是脚部疾病引起

最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

汗脚也与个人卫生习惯相关

这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

汗脚或是多汗症所致

人的手心、脚心是小汗腺分布最密集的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其它部位每平方厘米仅有140-340个，所以运动或者长时间走路之后，脚汗会增多。多汗症的患者主要是因为交感神经系统反应比别人强烈，当处于紧张、激动、焦虑、愤怒时，汗腺受到交感神经的影响，分泌出的汗液就会比别人多得多。

汗脚对我们的影响非常大，夏天还好，脚上穿的`本来就少，即使脚部出汗也很快能干，也不会有大的气味，但是冬天就不行了，经常是袜子一脱，满房都是脚的气味，实在是尴尬至极，那么汗脚是什么原因呢？有什么办法可以治愈吗？

汗脚如何调理

从中医角度看，手脚爱出汗主要与脾胃失调有关，例如爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣油腻的食物等，容易伤阳气、伤脾胃。当人体的脾胃功能受损时，湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗。

中医治疗手脚多汗，一般会根据不同体质从调理脾胃入手。除了药物调理以外，多汗症的患者在饮食上应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。更不能贪凉，以免伤脾胃，导致出汗更多。平时可以适当增加些祛湿健脾的食物，比如山药、薏米、玉米、土豆、竹荪、黑豆、冬瓜、豇豆等。对于严重的多汗症患者，医生可能还会根据病情使用谷维素等神经调节类药物。

市场的止汗剂治标不治本

对于“多汗族”，止汗剂就是救命草，不仅能止汗还能祛味。殊不知，这种“霸道”的做法治标不治本，长期使用还可能堵塞毛孔，导致代谢的废物不能正常排出。

止汗剂的主要成分多为氯化铝、酒精、鞣酸、芳香剂、杀菌剂等。这些成分中，有的能暂时封闭小汗腺，抑制汗腺分泌功能；有的在皮肤表面形成保护膜，阻止汗液释放，保持皮肤干爽清新。但是，止汗剂只能缓解一时，过了一段时间又会逐渐恢复到以前的状态。如果频繁使用，止汗剂中的化学成分还可能会堵塞汗腺导管，导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。此外，中医认为，如果经常使用收敛、止汗的药物，会堵住排泄邪气的通道，无异于“闭门留寇”，还可能引发其它疾病。

脚汗多是什么原因引起的

脚汗多是什么原因引起的，脚汗多一直困扰着很多人，尤其是在炎热的夏季，穿上鞋子之后，整个脚部便会开始出汗甚至还会散发着难闻的气味。现在分享脚汗多是什么原因引起的！

脚汗多是什么原因引起的1

第一、汗腺发达

一些人脚上面的汗腺非常发达，因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气，脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关，支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。

第二、精神紧张

很多人由于生活工作压力过大，长时间会处于精神紧张的状态，甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋，这种情况的.作用下便会导致汗液大量分泌，造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪，学会放松多注意休息，才能够避免脚爱出汗的现象。

正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关，除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通，分泌出来的汗水无法及时散发，便会出现脚流汗的情况。

为了缓解脚部流汗，人们应该选择一双透气的鞋子，每天及时更换清洗袜子，保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪，多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养，注意饮食的调节改善虚弱体质，这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。

脚部经常流汗甚至散发难闻气味，这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达，以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因，才可以更好的对症下药，采取积极的应对措施，从而缓解这一尴尬的问题。

脚汗多是什么原因引起的2

1、疾病导致

比如身体出现一些疾病，像是多汗症、高血压、糖尿病等，神经系统疾病的时候就会让身体的代谢以及内分泌出现异常，在这种情况下就容易让脚地出现出汗的现象。

2、身体虚

其中有一部分人由于自己的身体比较虚弱，那么就比较容易出汗，尤其是在冬季，一般表现为脚底湿漉漉的，有汗渍。

身体虚弱的人容易出汗

3、穿着

冬天天气寒冷，许都人穿的都的棉袜、棉鞋，尤其是女生，冬天马丁靴、棉袜等等，那么脚部在被温暖的环境下包裹，自然会脚汗过多。

4、精神因素

精神因素也会导致脚底经常出汗，如果长期让自己过于兴奋焦虑不安，就容易让身体的交感神经出现问题，在交感神经出现问题的时候会让身体的内分泌也跟着出现紊乱，在这种情况下就会影响到汗腺，从而让汗腺出现分泌过剩的现象，就会导致脚底经常出汗。

精神紧张容易诱发脚汗过多

5、肥胖

一般身体偏胖的人比身体教瘦的人更容易出汗，这是体质上的原因。

脚总出汗原因有很多，最常见的原因脚热会出汗，注意环境，剧烈运动或者本身鞋比较捂脚的时候，出汗比较多。还有一种情况精神紧张，精神紧张有的人表现手出汗，有的人表现脚出汗，这都需要注意。如果已经出现这种情况，比如鞋袜不合适，及时换纯棉袜子，也不要选化纤质地的袜子，鞋尽量选择宽松透气，这种鞋子也非常重要。因为反复出脚汗，时间久后继发细菌感染，也会出现各种异味。还有可以选择止汗药物泡脚，可以用高锰酸钾1:8000泡脚，也会有缓解作用。最主要的是改善鞋袜，尽量减少剧烈运动，避免精神紧张，都可以使脚部出汗减少。

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