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温水灌肠有可能引起肠道粘膜损伤和肠道内菌群紊乱,这也不是解决便秘的最好方法,建议多吃青菜和水果、多饮水,避免辛辣刺激食物和饮酒,可以进行适当的体育运动以促进胃肠蠕动有助于缓解便秘。必要时可以服用酚酞片或者聚乙二醇治疗,排便困难时可以外用开塞露协助排便。
建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便,长期的灌肠会影响正常的排便反射,也容易导致肠粘膜的损伤。
扩展资料:
注意事项:
1、保留灌肠前一定要排净粪便,或先用温开水灌肠,以利于灌肠液的吸收。
2、保留灌肠的用液量,一般为100~200毫升,灌入的速度以每分钟60~70滴为宜溶液温度以37~39℃为宜溶液在肠内保留的时间愈长愈好,有利于肠黏膜充分吸收,故在睡前灌肠为妥。
3、用小剂量药液灌肠时,应加倍稀释,可增加肠吸收率。对有刺激性药液,如大蒜浸出液灌肠时,应嘱患者保留一段时间后排出。
参考资料来源:百度百科-灌肠
参考资料来源:百度百科-肠道菌群失调症
参考资料来源:百度百科-便秘
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