建议注意休息,注意保暖,避免精神紧张,药物可以用调节植物神经功能 的药物如谷维素以改善睡眠,臀部至大腿发凉和血液循环不好,神经营养不良有关,药物可以用舒筋活血的药物配合维生素B1进行治疗。
屁股和大腿发凉是气血循环过慢，获得的气血能量减少，产生热量不足以温暖臀和大腿，便会冰凉。它或是自身气血不足，或是体内寒湿重，或是体内经络血管淤堵，都会导致气血循环过慢。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通臀和大腿淤堵之处，排出寒湿，使得其气血通畅，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
手脚冰凉、怕冷、屁股凉，这是为什么？
手脚冰凉的原因大部分是身体受寒引起的，身体受寒的原因很大一部分与遗传因素有关。在成长的过程中，让身体因为不注意保暖而变冷，会导致女性手脚冰凉。四肢不能得到阳气供应，血液循环差，手脚的温度会越来越低，越厉害的人全身都会冷。长期精神紧张、过度劳累、躁动不安，容易导致身体虚弱、低血压，导致血液循环不畅，自然会导致气血不足手脚冰凉。阳虚体质的人，平时经常夜尿多，小便多。在睡觉、出门或做重要的事情之前，他们总是想上厕所。阳虚体质的人经常会出现腹泻，尤其是早晨不清的时候，更容易出现腹痛、臀部发冷的情况，这可能是一些腰部疾病导致臀部供血不足引起的，也可能是人长期不运动，体内湿气重导致臀部发冷，血液循环不畅。因为天气寒冷，人体血管的收缩和血液回流的能力会减弱，使得手脚的血液循环，尤其是指尖的血液循环不畅。
我们都知道吃辛辣的食物和喝热水可以让你保持温暖。其实这是借助外阳来输送神通体内储存的东西。这些储备物资可以兑换成杨供我们使用。平时要注意多运动，加快局部血液循环。可以考虑服用一些补肾壮阳的右归丸治疗。每天用热水煮姜片，稍微放凉一点泡脚。平时注意穿衣保暖，特别是脚腕处，尽量不要露脚脖子。多运动锻炼身体增强免疫力。
手脚冰凉、怕冷、屁股凉，不是一时形成的，和平时穿衣习惯、饮食习惯等有很大的关系。最重要的是注意营养均衡多锻炼，增强免疫力，就会有比较大的改善。大家觉得呢？
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