很多孕妇从孕产期之后就会发生耻骨疼痛的问题，虽然这是一种比较常见的问题，但却给孕妇带来了非常多的痛苦，很多人不知道这种情况对身体能产生什么影响，也不知道需要多久能恢复正常，因此往往很紧张，下面简单的讲一讲这个问题。
产后耻骨分离多久同房
耻骨分离没有完全好就不要同房了。
孕妇应控制体重，加强锻炼，方法有屈伸大腿，倒走等减少下蹲、负重工作，减少站立、行走时间。上、下午各增加1h休息时间，卧位休息时以侧卧为主。饮食中添加高钙食品，增加日照时间，利于钙质吸收。疼痛严重的可以热敷、卧床休息、使用镇痛剂或者打封闭，甚至可能需要打石膏。
可以用宽25～30cm弹力束带束缚骨盆，增加骨盆承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。白天站立或工作时应用，夜晚及卧床时放松，同时抬高下肢，利于静脉回流。
产后应避免过早起床，避免较大的活动幅度，避免提拿重物等，以防止扭伤骨盆、发生或加重耻骨分离。避免劳累、负重，增加卧床休息时间，以侧卧为主穿平底鞋，鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
产后多久宫颈复位
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
产后子宫恢复需要大约6周的时间，才能完全收缩至最初的大小与重量。当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出，这些排泄物称为恶露。等恶露排干净了也就算是彻底好了。
骨盆修复手术是指部分女性在分娩完后，骨盆会慢慢产生耻骨联合分离的情况，因此盆底肌和阴道肌容易出现松弛的状况，如果不及时做修复手术，那么有可能会造成盆腔器官脱落下垂。那么10次做完骨盆修复收了5厘米，骨盆修复同房后的危害是什么？由于个体会存在差异，每一个人的骨盆形状大小都有所不同，因此10次做完骨盆修复手术，收了5厘米是属于正常范围之内。由于女性在分娩胎儿以后，可能会由于胎儿过大导致骨盆不能够完全修复，因此需要在医院通过手术的方式进行收缩。只要选择正规的三甲医院进行骨盆修复手术，那么就是可靠的。手术后进行静心调养和遵从医嘱，按时服药即可。
如果是做完骨盆修复手术的患者，需要在2~4周以上的时间才能够同房。如果在术后的恢复期间同房后对于女性身体是有较大的创伤和危害的，容易导致骨盆出现进一步的损伤，不利于盆底肌肉弹性的恢复。
骨盆修复手术可以改善女性因为分娩后盆底肌出现松弛无力的状况，在术后的静养期间要遵从医嘱，保持卧床制动，避免同房对身体产生创伤。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
