2、香蕉:香蕉是一种很有营养的水果,含有纤维素、钾、镁、铁等营养成分,有通便、降压、促进食欲、助消化、舒缓情绪的作用,流产后的女性食欲不好,经常便秘,适当吃一些香蕉是很合适的,不过香蕉是寒凉的食物,记住不要多吃。
3、山楂:山楂有活血化瘀的作用,比较适合流产的女性,没有食欲的适合吃一些山楂还可以提升食欲,但山楂多吃也不好,因此要适量进食。
4、冬枣:现在正是新鲜红枣上市的季节,对于流产后的女性来说,经常吃一些冬枣是很好的,它的维生素C含量很丰富,有补脾养胃、益气补血的作用。
1 药流后吃香蕉好香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。药流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,药流可以多吃些香蕉能防止药流后便秘和贫血。
2 药流后吃橘子好
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。药流子宫内膜会有一定的损伤而出血,适量吃点橘子能够防止药流后长时间的大量出血。
3 药流后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。药流的女性也相当于是一次小产,这个时候身体较为虚弱,食欲不振、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于药流后营养物质的吸收。
4 药流后吃红枣好
红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产后的女性。
药物流产以后可以吃的水果有:菠萝、香蕉、红枣、花生。
菠萝香蕉是可以使用的,属于温热性,但是苹果,梨,海产品多属于凉性现在不宜食用,活血化瘀的食物不能吃,可以吃点红枣,花生,小米粥,这都有利于身体的恢复。
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