如果出现气血不足，可以进行调理，一般在临床上，我们常建议患者可服用一些中药进行调理，例如含有阿胶、黄精的药丸，这些成分可以起到调理气血不足的功效。
另外，也可以通过食补来调理，例如可以多饮用黑木耳大枣汤、羊肉生姜当归汤及益母草乌骨鸡汤等。同时可食用一些补血的食物，例如大豆、白扁豆、牛肉、羊肉及枸杞等。同时在日常生活中，也应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
月经量少的原因有以下几个：1、血虚身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
2、肾虚先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
3、、血瘀女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀或外伤造成瘀血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4、痰湿身体肥胖的女性，属痰湿型体型因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
5、其他有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。除此之外，少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象。
女性月经量少应该怎么调理呢？
1、行经前一周不吃生冷食物，原本就有月经不调问题的人尤其要注意这一点
2、行经前和经期都要放松心情，学会为自己减压，以免坏心情影响正常月经。
3、经期不要接触冷水，千万不可下水游泳或用冷水洗头洗澡。
4、经期每天喝一杯红糖水，改善体内血液循环，保证经血顺畅。
5、经期不进行体力劳动或大幅度的体育运动，避免太过劳累，加重月经不适。
6、月经量少最主要的是服用思妍..金巢安进行调理，坚持一段时间，就能从根本改善月经量少的症状。
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