月经量少,是气血不足导致的吗

月经量少,是气血不足导致的吗,第1张

气血不足可能会导致月经量减少,并且也是月经减少的常见病因,但并非所有的月经量少均是气血不足引起的。

如果出现气血不足,可以进行调理,一般在临床上,我们常建议患者可服用一些中药进行调理,例如含有阿胶、黄精的药丸,这些成分可以起到调理气血不足的功效。

另外,也可以通过食补来调理,例如可以多饮用黑木耳大枣汤、羊肉生姜当归汤及益母草乌骨鸡汤等。同时可食用一些补血的食物,例如大豆、白扁豆、牛肉、羊肉及枸杞等。同时在日常生活中,也应保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。

月经量少的原因有以下几个:

1、血虚身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。

2、肾虚先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。

3、、血瘀女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀或外伤造成瘀血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。

4、痰湿身体肥胖的女性,属痰湿型体型因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。

5、其他有些女性长期服用避孕药,也会出现月经渐渐减少的情形。除此之外,少女月经初潮,经量通常不多,而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象。

女性月经量少应该怎么调理呢?

1、行经前一周不吃生冷食物,原本就有月经不调问题的人尤其要注意这一点

2、行经前和经期都要放松心情,学会为自己减压,以免坏心情影响正常月经。

3、经期不要接触冷水,千万不可下水游泳或用冷水洗头洗澡。

4、经期每天喝一杯红糖水,改善体内血液循环,保证经血顺畅。

5、经期不进行体力劳动或大幅度的体育运动,避免太过劳累,加重月经不适。

6、月经量少最主要的是服用思妍..金巢安进行调理,坚持一段时间,就能从根本改善月经量少的症状。


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