哭时，眼睑血流量增加，泪腺分泌增多，则泪液增多，泪液中含有盐分，过多的水和盐分会使眼部血管神经性水肿。而且人们一般还会习惯性地在哭的时候用手去揉或者用什么揉，可能会造成细菌感染或者血管压迫。有时眼睛会发红。哭过之后，眼睛会出现水肿，这是由眼睑的解剖特点引起的。眼睑皮肤是整个身体皮肤的一部分，表皮相当薄。
此外，眼睑皮肤松弛，皮下组织松散，没有脂肪组织。眼睑组织发炎也会引起肿胀，如果眼睑皮下出血，可能逐渐向周围扩散浸润，会导致周围皮下肿胀的表现。哭泣时，大量的泪水刺激眼睑皮肤和结膜组织，表现为眼睑水肿和结膜水肿症状，如果有些患者强行擦拭眼睑，会加重症状。
一般来说晚上哭，第二天眼睛肿，往往是由于眼睑皮肤积液引起的，这种情况下，不要揉眼睛，因为眼睑皮肤肿得越来越厉害。最好是局部冰敷，同时使用消炎眼药水，左氧氟沙星眼药水、普拉洛芬眼药水效果还是不错的，但冰敷是最关键的，治疗的同时一定要注意在日常生活中不要夜哭，对眼睛的影响是很大的。人体眼睛部位的皮肤和局部组织是松弛的，哭过之后组织会膨胀，导致哭过之后眼睛红肿，这是正常现象，但不排除有肾脏疾病或心脏病的可能。
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在我们情绪非常激动时候大哭眼睛会变肿，其中的原因是哭泣的时间过长造成眼睑皮肤下积液，最终导致眼部皮肤水肿，眼睛一旦水肿千万不能揉眼睛以免手上的细菌感染眼睑，当这种情况发生时一定要进行局部冷敷，让眼睛得到缓解，也可以使用具有消炎作用的眼药水，平常生活中我们要保护眼睛，不能用眼过度，要养成良好的生活习惯。
眼睛水肿该怎么办
大哭后眼睛出现水肿千万不要担心，要明白造成水肿的原因并且采取正确的处理措施就可以消除水肿。眼睛水肿最简单的方法就是用冰块冷敷，通过降温来缓解水肿的状况，另外可以搭配外用消炎软膏或者眼药水，一旦水肿发生就不可以再疲劳用眼，避免熬夜、看手机等损害眼睛的行为，如果水肿通过上述的处理后不见好转就需要及时就医，不能耽误病情。
爱护眼睛的方法
爱护眼睛、保护视力要从小做起，上学的孩子每天都要做眼保健操，那也是一种方法，成年人也可以采取，除了眼保健操还可以多吃一些对眼睛友好的食物，比如胡萝卜、菠菜、豆制品等。除了食疗还要养成良好的生活习惯，不熬夜、不长时间看手机以及电脑，如果觉得当下眼睛疲劳可以做一做眼保健操或者使用缓解视疲劳的眼药水让眼睛休息一会，除此之外多看看绿色的植物和眺望远方就可以缓解视疲劳，还有需要注意的是不可以在光线暗淡的地方办公或者刷视频，尤其是小朋友一定要从小养成爱护视力的好习惯，这样可以减少眼部疾病。
哭泣可以缓解内心的情绪，但是不宜长时间的哭泣，学会疏导自己，不要让自己长期处于悲伤状态中，长期哭泣不但会使眼睛水肿也会伤害身体，影响生活。
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