1、营养不良：引起肝硬化的生理原因之一是营养不良。在生活当中，很多人都有严重的挑食和偏食习惯，这样容易造成营养不良，长时间营养不良会对肝脏健康造成影响，引起脂肪肝，甚至是导致肝细胞坏死，久而久之就会导致肝硬化。2、长期酗酒：长期酗酒也容易引起肝硬化，不少人都有酗酒的习惯，特别是长期喝烈性酒，很容易引起慢性酒精中毒，从而对肝脏造成慢性损伤，这样就会加大肝硬化的发病率。3、化学毒物或药物：如果说长时间或者反复接触各种工业化学毒物，比如说四氯化碳、氯仿等，或者滥用某些药物，比如：利福平等，有可能会引起中毒性或者药物性肝炎，这些肝炎容易发展成肝硬化。
建议平时清淡饮食，规律作息，适当运动，避免吃辛辣刺激性食物。
导致肝硬化的原因，主要是那些可以长期损害肝脏的因素，这些因素引起肝细胞变性、坏死。正常的肝脏组织被纤维化所替代，逐渐地形成硬化结节以及显微镜下可以看到，肝脏内假小叶形成，正常的肝细胞数量减少，因而容易出现各种的和肝脏功能相关的并发症，包括门静脉高压症、脾大、腹水、胆红素升高、凝血功能障碍以及明显的乏力、厌油腻、体重下降等。导致肝硬化的原因，比较常见的是病毒性肝炎、长期饮酒、某些药物、非酒精性脂肪肝、还有自身免疫性肝病、胆汁淤积、肝脏的寄生虫或者是某些药物、毒素，长期刺激肝脏，而引起的肝细胞的变性、坏死。如果这些伤肝的因素，不能够被及时地去除，肝脏不断地修复，纤维化就会逐渐地替代正常肝脏组织。专家提示：导致肝硬化的主要原因有三点，第一、病毒性肝炎。病毒性肝炎会持续破坏正常肝细胞，造成细胞坏死、炎症蔓延，引发肝硬化。第二、长期饮酒。会引发酒精性脂肪肝，也是会导致肝硬化的出现。第三、长期服用伤肝药物。让正常肝细胞变性、纤维，逐渐发展成肝硬化。
引起肝硬化的原因很多，主要有以下方面：1.病毒性肝炎：乙型、丙型、丁型病毒性肝炎均可以发展成肝硬化，我国最常见的是乙型病毒性肝炎。从病毒性肝炎发展到肝硬化的时间可以从数月到数十年，病毒的持续存在是演变为肝硬化的重要原因。
2.慢性酒精中毒：主要是酒精的中间代谢产物乙醛对肝脏的直接损害导致，常见于长期饮酒的人群。
3.药物或毒物：长期服用某些药物，比如甲基多巴、四环素，以及接触砷、四氯化碳等毒物，可导致肝硬化。
4.胆汁淤积：主要见于胰腺及胆道疾病，长期胆汁淤积可到肝细胞变性、坏死。
5.遗传和代谢疾病：最常见的是肝豆状核变性导致的肝硬化，多见于青少年，是先天性铜代谢异常，沉积于肝脏导致的疾病。
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