一、多喝水
胆结石患者一般建议，每天喝2升以上的水，主要是白开水，当然也可以选择服用中药的方法，比如说有一些中药，能够有效的达到清热祛湿的作用，加入到开水之后，也可以发挥一定的效果。
二、跳绳
跳绳可以帮助小结石从输尿管中脱落，进入膀胱后可随尿排出。
三、多走路
对于许多胆结石患者来说，快速行走也是一种很好的运动疗法，但是如果因为胆结石，逐渐的增大，导致疼痛的现象比较严重时，最好不要选择多走路。
四、爬楼梯
爬楼梯也能加速输尿管结石的排出。
五、手术治疗
如果病人的胆结石严重，可以去医院，通过核磁共振成像，有效达到缓解胆结石的作用，然后及时补充水分，通过尿路将结石排出体外，或直接通过手术，结石也可以从胆囊排出。
六、注意日常饮食
除上述方法外，患者还应从饮食入手，尤其是老年患者，应及时控制豆制品、牛奶等含钙食品的摄入量，多吃含草酸的食品，番茄等食品可控制结石，不容易导致病情变得更加严重。
七、增加体育锻炼
一些适当的体育活动，如篮球、足球、游泳、体操、跳绳等，可以让胆结石进入尿道，然后就能够有效的通过排泄的方法，来达到缓解的作用，对于各个不同的患者来说，能够有效的控制个人的病情。
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