1.人参归脾丸。此药对于气血不足、心脾两虚都有不错的调理效果,常用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠、月经量少等症状。不过在用药期间出现食欲不振、肠胃不适等症状,则需要暂停用药,去医院就诊后再判断用药方案。
2.十全大补丸。若女性气血不足伴随有自汗、气短、四肢发凉、月经过多等症状,则可以使用十全大补丸来调理。此药具有滋阴养血、补中益气、暖脾胃的功效,是比较适合气血不足的女性使用的。
3.妇科养荣胶囊。若女性气血不足伴随有头晕目眩、月经不调、受孕困难等症状,可以使用妇科养荣胶囊来调理。此药具有补气养血、疏肝解郁的功效,对于女性失血性贫血也有不错的功效。
4.复方阿胶浆。复方阿胶浆也是治疗女性气血不足的常用药物之一,具有健脾开胃、益气补血的功效,还具有提高女性身体免疫力的效果。
随着生活节奏以 社会 生活压力的加大,部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运动,长时间下去可能会出现气血不足的情况,不仅会降低抵抗力和免疫力,同时也会让脸色发黄,没有任何的光泽,其实有一些中药材具有补气血的效果,不妨来了解一下。
1、黄芪
中医认为黄芪性温,具有补气生阳以及利水退肿的功效,同时也能够益气固表,特别适合于盗汗自汗,身体疲倦、脱肛、脾虚所引起的腹泻,身体浮肿以及气血虚等症状。把9克黄芪放在水里面进行煎服,每天喝一次即可,但是不适合于便秘、持续性发热以及口渴的人群。
2、党参
党参具有补中益气以及生津养血的效果,适合气虚不足引起的全身无力、大便糖稀胸闷气短及心悸。另外也适合于气血两虚所引起的脸色发黄,头痛头晕,营养不良和身体虚弱等。可以把适量的党参切碎放在酒里面浸泡一个月,每次取出2~3勺,每天喝三次左右。
3、西洋参
西洋参具有清火生津以及补气养阴的效果,特别适合于肺虚所引起的长时间咳嗽、咳喘以及咳血等症状。西洋参属于贵重的药材,具有清补保健的功效,几乎适合于所有的人群。每天可以取出三克西洋参代茶饮用,适合歌唱家以及戏曲等人群能够保护嗓音。另外运动后所引起的疲劳口渴、大汗淋漓人群也可以选择西洋参。把西洋参研磨成细末,每次取出一克用温开水送服。
4、太子参
太子参具有益气生津以及健脾的效果,特别适合于脾胃虚弱所引起的食欲不振、身体消瘦,脾虚引起的咳嗽、自汗心悸以及口渴等。每次吃太子参不能超过9克,必须要放在干燥通风的地方,防止发霉。
5、人参
人参属于名贵的补气中药,具有大补元气以及益智安神的效果。每次把三克人参放在锅里面加入适量的水,用小火煮一个小时以上,这样才能够析出里面的有效成分。若想要使用酒浸泡的话,应该把人参切碎并且放在米酒里面浸泡一个月左右。
温馨提示
平时要养成良好的生活习惯,保证有充足的睡眠,不能挑食和偏食,也不能过度的节食,多锻炼身体来促进全身的血液循环。
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