怀孕初期为什么总是想吐？孕吐反应很大怎么办？

孕吐原因：

hcg水平，水平越高，越有可能发生妊娠呕吐，呕吐程度越剧烈。因此临床上双胎比单胎发生妊娠呕吐的可能性更高。雌激素水平，雌激素水平在孕期升高明显，尤其是促排卵取卵做人工周期服用雌激素，取卵数越多，残余卵泡底座越多的越容易发生呕吐。精神压力水平，精神压力越大，越容易发生妊娠呕吐。个体耐受性差异。

1，调节心情、稳定情绪

孕期情绪波动比较大，这是由于激素发生变化，导致内分泌失调所致，不良的情绪在“作祟”，所以孕期要调节好自己的心情，保持愉快的情绪，要多想想宝宝的到来是多么幸福的事，想一些开心的事，对宝宝、对自己都是非常好的。

2，劳逸结合，注意休息

孕期身体会越来越笨重，白天里要注重劳逸结合，不可过度劳累，较重的体力活不能干，长时间处于久坐的状态，要适当的走动。睡眠时间不小于8小时，注重休息，对腹中胎儿的发育是比较好的，注意这些都有利于减少孕期反应。

3，饮食合理、注重营养

有些孕妇孕期“大补特补”这种做法是不科学的，要注重饮食合理、注重营养搭配。建议少量多餐，想一下子吃过量，太饱。多吃时令的水果和蔬菜，五谷杂粮等，要养成多喝水的好习惯，不吃油腻的食物，选择容易消化、可口的食物，建议饭后走一走。

孕吐是正常的妊娠反应，所以一般是不需要治疗的。而且，一般孕吐症状都较轻微，多数在妊娠12周左右就会消失。但如果孕吐症状比较严重，这就需要进行治疗。因为前三个月是胎儿生长发育的关键，孕吐严重会影响胎儿的营养吸收。

有的孕妈妈早孕反应是比较严重的，她们还在刚怀孕不久之后开始一直吐、老是吐，并且吃什么吐什么，更有可能吐到生。那么，怀孕老是吐到底是什么原因引起的呢？怀孕反胃想吐吐不出来怎么办呢？

怀孕老是吐是什么原因引起的

因为怀孕受体内激素水平的影响。容易引起对一些气味，饮食特殊的敏感性。增加不适感。引起呕吐。叫妊娠反应。所以建议怀孕后多去空气新鲜的地方。减少一些特殊气味的刺激。多吃一些开胃的食物。心情保持放松愉快。可以减少妊辰呕吐的次数。建议增加营养，饮食清淡丰富为主。少量多餐。

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

2、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。孕妈妈也许听说过，孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂后，确实会感到恶心症状有所缓解，但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上，至少有一项研究结果表明，在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内，维生素B6的水平并没有明显差异。

怀有双胞胎或多胞胎更容易呕吐。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水平较高，所以症状比其他人更严重。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉。

怀孕后怎样能缓解不适症状

怀孕之后，女性会出现一系列妊娠反应，给孕妇的身体带来极大的不适。那么，怎么才能缓解由于妊娠出现的一系列症状呢？

1、恶心呕吐：为缓解妊娠呕吐带来的不适，可以选择一些新鲜易于消化的的食物，例如多吃水果蔬菜，避免进食过于油腻的食物。事实上，怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常生理现象，不必过分紧张，对健康影响不大，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，注意休息即可。大多数人怀孕12周以后，这些症状就可以自行消失。但是如果恶心症状特别厉害，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗了。

2、乳房胀痛：怀孕后出现了乳房胀痛的症状，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。要注意的是，这一时期乳房是很脆弱的，在护理过程中要动作轻柔，避免损伤乳头。

3、腰酸背痛：怀孕出现的腰酸症状，只要适当休息，加上热敷和按摩便可有效的改善，并不需要特别就医。但是若有严重的肌肉无力现象，就必须及时就医。如果想要改善怀孕初期腰酸的症状，要多休息，多做产前运动，穿低跟鞋。

4、尿频尿急：缓解频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。平时适量补充水分，但不要过量喝水。外出时，若有尿意，尽量不要憋尿，避免造成膀胱发炎或细菌感染。除此之外，孕妇应该知道频尿是孕期中很正常的生理现象，不要过于担心。

怀孕老想吐是什么原因呢?常人都知道怀孕以后就会出现孕吐，但不知道为什么会有孕吐的反应，其实造成孕吐的原因有很多，比如作息时间不够、吃了辛辣油腻食物、闻到气味难闻的味道等各方面，这些都会引起孕吐的，但主要原因还是怀孕后雌激素过高导致胃肠道形成的孕吐反应。

怀孕老想吐是什么原因

一般孕妈妈在怀孕初期，常常会无缘无故的感到恶心想吐，可能是闻到什么味道，或是吃了什么东西，这是一种正常的早孕反应，也是一种保护胎儿不受影响的本能行为。孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的方法可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。少量多餐，对孕妈妈来说，如果强烈的孕吐反应令三餐变成了极为痛苦的任务，不妨拆分成多餐。

孕妈体内甲状腺功能的改变孕早期孕吐严重的孕妇有很大一部分存在短暂的甲状腺功能亢进。血液中HCG升高刺激了甲状腺分泌，同时甲状腺分泌又反刺激HCG升高。黄体素抑制胃部肌肉的运动，导致消化蠕动缓慢，而食物在胃里久了就会胀气，从而引发反胃，这时孕妇想吃一些刺激性比如酸或辣的食物可以稍加刺激胃动力。

怀孕老想吐怎么弄

放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。可以出门散散步，听听音乐，学会分散自已的注意力，若是太过在意，孕吐症状也许会加重。切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。平时可以在手帕上滴几滴柠檬，当闻到难闻气味时应急使用。孕吐时尝试喝点姜制品，例如姜汁饮料、姜糖以及姜茶也可以缓解症状。

准妈妈可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用,要尽量避免早晨起床后空腹服用孕期维生素。当你感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。当痛苦有所减轻，注意使你的饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。

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