那么另一种，就是与我们日常生活相关的，比如说我们长期低头这种生活状态，比如说长期看手机，或者应用电脑等等，也会引起这种背部的疼痛。那么这种疼痛的发生，与我们的不良生活姿势是有关系的，在我们这种不良的生活姿势状态之下，引起了肩背部的缓慢的肌肉筋膜的炎症，那么，当这种慢性的、劳损性的肌肉性的疼痛发生的时候，可以到医院的疼痛科就诊，那么疼痛科医生，可以给予相应的肌肉筋膜的抗炎的治疗方案，而快速地缓解疼痛。
第三种，就是椎管内的颈神经或者是胸神经受到激惹，比如说炎症性的病变，比如说椎间盘突出造成相应的神经根受压引起的背部的疼痛，那么这样的问题发生之后，也建议到医院进行颈椎核磁或者是胸椎的核磁，到疼痛科或者骨科就诊，采取合适的治疗方案，消除神经根的炎症，消除椎间盘突出，而起到缓解疼痛、治愈疾病的目的。
如果我们的背部是出现了急性带状疱疹，伴随剧烈的神经痛，建议大家可以到医院的皮肤科或者疼痛科就诊，来早期快速地治疗带状疱疹这种疾病，避免带状疱疹后遗神经痛的发生，如果我们的疼痛发生比较突然、剧烈，而且疼痛比较重，可能还伴有一些呼吸方面的一些改变的话，一定要注意恶性肿瘤的发生，我们可以建议到医院的呼吸科，或者是其他的相关科室进行影像学的检查，以明确诊断，排除肿瘤的发生。
因此，背痛非常常见，病因也是非常复杂的，不建议盲目地自行治疗，建议到医院进行一个正规的就诊，以明确诊断。
根据你的描述，考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关。应该挂普外科意见建议：注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝您健康
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