得了腰椎间盘突出症，一旦弯腰，就可能导致腰椎间盘突出症发作。刷牙要保持笔直的姿势；打喷嚏要摆好马步，扶住东西；系鞋带需要别人帮忙；大便擦屁股时，手都够不着，生活处处受限。
腰痛是腰椎间盘突出症患者的典型症状。
患者久坐就会出现腰腿痛、放射痛、麻痹。不管是腰，还是屁股、大腿、小腿，甚至每一个脚趾头，都像过电一样刺痛。
患者腰部活动受限，一做运动就容易引起腰部剧烈疼痛。
受腰部限制，患者起床也面临困难。
炎症会引起腰部剧烈疼痛，所以治疗腰椎间盘突出症第一步要做的就是消炎。
一般使用镇痛、消炎类药物，这些药物通常通过血液抵达患处，起到消炎、缓解疼痛的作用。
坐月子的女性很多会遭遇腰间盘出的困扰，如果出现腰痛、下肢疼痛，腰部活动受限等情况，应检查是否患上腰间盘突出。
腰间盘突出的主要症状：
1、腰背部疼痛
腰痛是大多数女性最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2、下肢放射性疼痛，典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下，疼痛会如传电般加剧。因为腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。
3、腿部感觉麻木。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，从而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等。
4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
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