按摩后会感觉全身舒适，全身按摩是一种被动运动，会促进全身血液循环，我们累了，身体疼痛，肌肉痉挛，是个别缺血，血液循环不畅，全身血液循环畅通，能感觉全身舒适，精神状态改善，能坚持全身按摩，也可以有效的提高生活质量，保持愉快的心情，可以避免全身各个部位缺血引起的疼痛，防止心脑血管病的发生。
按摩具有抗炎、解热、提高免疫力的作用，可提高人体的抗病能力。按摩能疏通经络，促使气血周流，保持机体平衡，对保证身体健康，尤其对亚健康状态的调理有重要作用。按摩一般是结合身体状况进行的。对于普通人来说，经常做一做按摩也可以提高免疫力，疏通经络。我们不要小看推拿按摩，它能解决大问题。
按摩是一种物理治疗方法，也是颈椎和腰椎疾病最常用的治疗方法。按摩可缓解颈肌高张力状态，调整颈椎节异常位移或角，减少椎间盘压力，增加静脉淋巴回流，促进软组织损伤性炎症吸收，改善颈椎管内外高应力状态和神经根张力，减少或消除神经、血管机械压迫和刺激，恢复颈椎动静平衡。能促进体内毒素和废物的排泄，改善肾功能，促进人体新陈代谢正常，使人看起来年轻、充满活力、健康。
按摩足以起到美容的作用，可以促进体内大量毒素的排出，使面部绽放出迷人的光彩。只要你平时掌握了一些按摩知识，坚持几周，你就会惊讶地发现你的脸变得美白光滑，尤其是对于容易长粉刺的女性。足底按摩也能有效消除粉刺。如果生活压力过大，会引起头痛和头晕。此时，按摩可以缓解此类症状，并按摩额头、太阳穴等穴位。
小编发现，现在很多的人都是比较喜欢按摩的，在按摩完之后就会感觉到身体非常的放松，这到底是为什么呢？今天小编就来跟大家仔细的说一说。
一、按摩为什么会感觉到一身轻松？很多的人在专业的中医馆进行按摩，也会对大家的身体有一定的好处，就比如说有一些年轻人经常会做着。那么这样的话，自己可能就会有腰间盘突出的现象，或者是颈椎病，那么经过专业的中医按摩，也能够帮助大家达到一个正骨的效果。这样的话，我们再按完摩之后，就会感觉到一身的轻松了，虽然刚开始会有一些疼痛，但是后来就会感觉到身体非常的舒服。
二、按摩的注意事项。我们要注意身上有很多的穴位，所以说在按摩的时候，大家千万不要随意的去进行按摩，否则的话，也会对身体造成一定的伤害。我们按摩必须要去专业的中医馆，或者是专业按摩的地方进行按摩。如果说自己在家里面按摩的话，也很有可能会按错了穴位，导致自己的身体受到一定的伤害。而且在按摩完之后，大家有很多的注意事项，比如说不能够做强烈的运动，不然的话也很有可能会导致自己出现骨头错位的情况。
三、总结。按摩虽然会让大家的身体变得十分的舒服，但是我们不能够长期的进行按摩，否则的话，也会导致自己的身体有一些不舒服的现象，而且在家里面千万不要随意的按摩。除了在家里面不能随意的按摩，也不能够正骨，否则的话，也是会导致身体出现一定的意外，有什么问题去到医院及时的进行治疗，这样的话才是最好的。以上就是按摩的一些注意事项，大家一定要谨记于心，千万不要犯错。
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