视力对人们的生活还是有很大影响的，保护视力也是保护眼睛。除了自然近视，其他近视都是由于用眼不卫生，用眼习惯不好造成的。有很多朋友反映，有时候眼睛看不清楚，会不会有什么病变，会不会影响眼睛，有时候眼睛会突然看东西模糊，是什么原因？
1、睡眠姿势不好造成的
这种情况经常发生在小睡之后。许多上班族和学生通常选择在午休时间趴在桌子上一会儿。但是睡觉的时候会发现眼睛模糊，看东西很费劲。恢复需要很长时间。这主要是因为趴着睡觉时眼睛受到挤压，导致眼压升高，容易使眼睛充血，造成短时间视力模糊。
2.视觉疲劳
过度用眼会导致眼疲劳，造成假性近视，视力模糊。长期接触书籍、电子产品、电脑等。，会导致眼睛过度疲劳，这是很多人视力模糊的重要原因之一。
3.视网膜血管痉挛
眼睛突然看起来模糊不清，如果能在短时间内恢复正常，大约一至两分钟，可能是视网膜血管痉挛影响视网膜血液供应所致。可以发现大多数患者有血脂异常和视网膜动脉硬化。如果眼睛的视力长期不能恢复正常，大多数是由眼底继发的疾病引起的，如视网膜中央静脉栓塞、视网膜中央动脉栓塞，有时还有玻璃体积血。
4.缺乏维生素
我们的视觉健康与维生素A密切相关，如果长期缺乏维生素A，我们的视力可能会受到影响。维生素A可以保护我们的眼睛。它是我们眼睛必需的营养素，我们不能缺少它。因此，当日常视力下降，眼睛容易疲劳时，饮食中应补充维生素A，推荐胡萝卜、蛋黄、动物肝脏、柑橘类水果等黄色食物。
突然眼睛模糊看不清的常见原因如下：1、结膜炎：患者可能存在结膜炎，属于较常见的原因，表现为分泌物增多，进而引起视物模糊，尤其在早起后无法看清物质。若由于此因素导致，在并且经过一定时间的治疗后，上述症状可以得到有效恢复；
2、屈光问题：患者可能存在屈光问题，例如由于视疲劳导致睫状肌痉挛，进而会引起视物模糊。此时患者需要更换眼镜，在更换眼镜后，上述症状可以得到缓解；
3、其他问题：如白内障、青光眼、眼底病变、视神经病变等，可引起患者出现视物模糊。另外，干眼症可引起患者出现视物模糊，由于泪膜不稳定导致，但为暂时性情况，建议到医院进行针对性的检查和治疗。
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