朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”， 人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，
烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华
你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高
自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣； 朋友，最后祝你摆脱烦恼，天天开心愉悦，重新找到生活的乐趣和属于自己的快乐！人活着的确有很多烦恼和无奈，归根到底的原因，是因为生活意味着数不清的规则和矛盾，没有人能够一直随心所欲。
人首先带有鲜明的目的属性。对美好生活的所有欲望，不断推动着我们追求和成长。随着人的年龄越来越增长，人的欲望和追求会变得越来越庞大，越来越抽象，实现起来的难度也越来越大，必然在越来越多的时候，超过了本身的能力范围。欲望和实际之间的矛盾不断加剧，会给你埋下沉重的烦恼根源。
人活着就总是逃不开竞争和对比。 社会 规则说到底还是优胜劣汰、胜者为王的丛林法则。人的一生轨迹似乎逃不开小的时候比灵气，上学的时候比成绩，年轻的时候比工作家庭子女，中年的时候比财富地位，老年的时候比身体。我们习惯和接受残酷的竞争与无处不在的对比，就必然要接受落后和差距所带来的折磨和痛苦。因此，人活着定然少不了不如别人的烦恼，羡慕嫉妒的无奈。
人活着从来不是单纯的自我。就算你有一天做到了超然于欲望，心安理得的只满足于自己的平凡，到了不以物喜不以己悲的神仙境界，麻烦依然会找到你。因为即便你自己能够以出世的态度看待生活，你仍然有父母、子女、伴侣、朋友，甚至是陌生人这些重重牵绊。世界本身就是无数的偶然事件组成，人活着就是要不断解决各个麻烦，各种问题。
人活着就的生活.生活就需要物质需求 精神需求
当物质与精神的不到满足时 就会有烦恼
人是有思想有感觉的 感觉不如意就会烦
我觉的对于烦心事该忘就忘 对于外界带来的事想开点 不要放在心上
更不需自寻烦恼
话说白了吧 没钱人是因为钱
人生在世，不论贫富，只求平平安安，每天开心一点，团团圆圆就好。
生于忧患，因为为生活和家人
因为有太多想得到却有得不到的东西，努力了又不一定有用的事。
人有思想就有烦恼。
因为人有大脑，分为左右脑，又有思维构造，每个人的思维不一样，用的来说人有很多不顺心的烦恼，希望能帮助你…
酸甜苦辣咸，人生应有滋味
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