母乳比奶粉稀得多,因为母乳的80%都是水啊,当然没有奶粉耐饿啦。
母乳和奶粉之间的区别
母乳喂养最为健康
母乳喂养是最健康的喂养方式。如果你决定不用母乳喂养或者停止母乳喂养,重新开始进行也是有可能的。但这会很困难,因为一旦你不进行母乳喂养,你的身体产奶量就会逐渐减少,但是如果你开始母乳喂养了,你身体的产奶量就会增加来满足你宝宝的需要。
增加母乳喂养的方法
1.尽可能的紧紧抓着或抱着你的宝宝,这会给你和宝宝时间和机会来使母乳喂养更加容易。
2.在你的宝宝养成母乳喂养的习惯时是需要一些时间的。
3.当你的宝宝松开乳头时再给他递第二次。如果宝宝不感兴趣或者喂的不久也没关系,下一次再用同样的方式哺乳,这样也能帮你增加你的奶水。
4.与你的助产士交流,向卫生访视员或者受过训练的志愿者咨询减少配方奶粉或者母乳的量。
5.当你的奶水逐渐增多时你可以慢慢减少配方奶粉的量,一些母亲发现一次喂一瓶奶直到完全被母乳取代是很有帮助的。
6.如果你在大多数的喂养中都采用的是母乳喂养,你需要一直坚持下去,因为这能使你在转换喂养方式时仍能有充足的奶水。
提高母乳喂养的质量
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤。
如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥胖的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
让宝宝适应奶粉的方法
如果你选择配方奶粉,最好是慢慢进行,这样你的身体就会有时间适应它来减少奶水。当你的宝宝开心或者放松而不是饥饿的时候,给他喂奶是比较有用的。如果不是你而是其他人喂奶也是比较有用的,因为你不再你宝宝的旁边并且他闻不到你的气味。
让你的宝宝逐渐适应奶瓶喂养也许需要一点时间,所以坚持下去但不要强迫喂你的宝宝。如果你回去工作,先想想好你要做什么。提前让你和你的宝宝适应喂养的变化。你也许会发现,当宝宝能用小杯子喝奶时你就不需要用奶瓶喂他了,而且你也可以在家进行母乳喂养。
很多宝妈发现,奶粉喂养的宝宝往往要比母乳喂养的宝宝长得胖,而且更抗饿。母乳喂养的宝宝一般两三个小时就饿了,可吃了奶粉之后能够坚持四个小时,甚至更长时间。图片
难道说奶粉比母乳更有营养?
其实事实并非如此,母乳是世界上公认的最适合宝宝的营养来源,尤其是母乳中的初乳,乳黄色黏黏稠稠的,富含多种免疫球蛋白及细胞因子、抗菌因子、抗炎因子等,对宝宝的免疫系统、肠道成熟以及消化吸收都很有帮助。
母乳还有一个特点,就是会根据宝宝的身体需要调整营养结构,世界卫生组织(WHO)建议,宝宝在六个月以内应该进行纯母乳喂养,并在添加辅食的基础上继续进行母乳喂养,最好可以喂养到2岁。
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这也是为什么很多配方奶的宣传语为“最贴合母乳配方”的原因,所以宝妈们不用怀疑母乳的营养,它一定是最好且最适合宝宝健康的。
为什么吃奶粉更抗饿,且比吃母乳宝宝长得胖?
首先,跟喂养习惯有关:
儿科医生提倡宝宝要“按需喂养”,宝宝这个需求恰恰和妈妈的泌乳量大致平衡,这也是母乳的神奇之处,所以母乳喂养的宝宝一般不会造成过度喂养问题。
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有些妈妈用配方奶喂养宝宝,这个时候不一定按照宝宝的需求来喂养,更多的是大人冲多少奶就会给孩子喝下去多少,久而久之,宝宝体重就会增长加快,最终导致肥胖的产生。
其次,母乳消化速度快:
母乳中的蛋白质大多为乳清蛋白,这种蛋白质有利于宝宝消化吸收,另外,母乳中的脂肪含量较高,其中含有较为丰富的脂酶,相比于牛乳中的脂肪更容易消化吸收,这也是为什么吃了母乳的宝宝比吃奶粉的宝宝更容易饿。
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最后,吃母乳需要消耗更多热量:
经常听人说,做什么事情使出了吃奶的力气,的确,宝宝吃奶时的吸吮力非常大,这个过程本身就是一个消耗体力的过程。相比于奶瓶,宝宝需要耗费更大的力气才能吃到奶水。
最后的最后我要提醒大家的是,宝宝并非越胖越好,肥胖的宝宝容易阻碍大动作发展,同时还有可能导致日后罹患各种慢性病的几率增加,建议妈妈们一定要“按需喂养”。
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