您这是痛经的症状，大便的问题还是要结合您的饮食，减轻痛经可以喝红糖水，红糖有舒缓神经和活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排出并使人心情舒缓．如果是前列腺素引起的痛经，可以通过服用适量维生素E补充雌激素来缓解痛感，常说的避孕药可以止痛经，也是根据这个原理，避孕药的主要成份是雌激素．如果是宫颈过于狭窄引起的痛经，可以喝红糖水或益母草颗粒或多喝热水，用热水袋捂小腹起活血化淤的效果，促使堵塞在宫颈管口的经血尽快排出，这样痛感就会消失．我是妇科医生希望能给到您帮助，有什么疑问可以和我进行在线交流。
祝好！
病情分析： 你好，引起月经不调的原因可分为两大类，第一；是功能性的,主要是内分泌功能失常引起的月经不调，第二；是器质性的，主要是如盆腔炎,子宫内膜炎等妇科疾病引起月经不调。意见建议：建议去医院检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。祝你健康。
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