为什么涨奶只涨一只_备孕

相信好多宝妈在给宝宝哺乳的过程中，都会碰到这样的困扰，那就是涨奶的时候只有一个乳房涨。

对于这种情况宝妈就会特别的恐慌，担心自己的乳房是不是得了什么疾病，是不是很严重，那就来了解下乳房涨奶怎么只涨一边的原因吧。

在哺乳的过程中，乳房涨奶只涨一边是非常普遍的现象，多数宝妈开始的时候都会碰到。其实这是因为哺乳姿势引起的，如果宝妈习惯让宝宝总是吃一边的那个乳房，那另一个乳房的乳汁就会越来越少，因此也就不会出现涨奶的情况了。

因为乳汁的分泌和宝宝的吸吮是有很大关系的，也就是说，越让宝宝吃奶，那乳汁分泌量就越多。因此宝妈要两个乳房同时哺乳。

但是有好多宝妈在哺乳期间可能会出现乳腺炎的情况，那乳房就会很痛，也就不愿意让宝宝再吸吮那个乳房，其实这也是造成一边乳房涨奶的原因。出现乳腺炎后，宝妈一定要及时的治疗，否则还会引起乳房内化脓，是非常严重的。在每次哺乳过后，如果乳房里还有乳汁，可以用吸奶器把奶吸干净，也是可以预防乳腺炎的发生的。

断奶后，由于身体的泌乳系统没法马上调整过来，许多妈妈都会出现奶涨的情况，但有些妈妈的情况比较特殊，她们是一边乳房奶涨，另一边则没事。 一边奶涨一边奶不涨 是怎么回事？一起来看看。

一边奶涨一边奶不涨

这有可能是一边由于乳腺导管不通，造成两边乳腺发育情况不一样导致的。可以将奶涨的一侧乳房吸出一部分乳汁缓解奶涨情况，晚上洗澡的时候可以多热敷并适当按摩一会。还要注意不要进食下奶的食物，以免刺激乳汁继续分泌，堵塞乳腺。

断奶奶涨怎么办

1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

3、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

4、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

5、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

6、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

7、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

8、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

9、看医生：如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

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处于哺乳期，因为有乳汁不断分泌，这种情况下出现涨奶是很正常的事情，只要及时将乳汁排出即可。不过，有些新手妈妈出现了一边奶涨，一边正常的情况，对于这种异常，肯定是非常担心的，害怕是乳房出现了问题。那么，哺乳期一个奶涨一个不涨怎么回事?下面咱们就来看看原因吧。

产后不胀奶，不是每位刚生完宝宝的女性都会遇到胀奶的情况，不同的妈妈胀奶的程度也各有不同。有些新妈妈只是乳房稍微有些胀，但有些新妈妈的乳房却会变得异常肿胀而坚硬。胀奶很轻，不意味着没有奶或者奶少。事实上，很多妈妈产后都只是轻微胀奶，甚至没有胀奶现象，这完全不影响她们母乳喂养。而初次胀奶严重也不意味着奶多，更多情况下，只是因为妈妈没有及时开始母乳喂养，造成乳汁淤积太久。

很多人误以为不胀奶就是没有奶，或者没有足够的奶来喂孩子。还有人要妈妈等到胀奶了再开始给宝宝喂母乳。这都是错误的做法。如果妈妈挤挤乳头，发现有液体溢出，那就是已经下奶了。

很多家庭会给产妇喝下奶的汤。必须注意的是，一定要在初次胀奶之后再喝下奶汤。因为新生儿胃口很小，而妈妈的乳腺管和乳头上的输乳孔往往还不很通畅。正常的胀奶就已经需要几天时间来缓解了。很多产妇在下奶汤的刺激下，胀奶非常严重，结果是导致了奶结甚至乳腺炎，不但妈妈受罪，宝宝吃奶也很不方便。

缓解胀奶

要尽快进入供需平衡状态，远离胀奶困扰，最有效的办法是坚持“按需哺乳”。这样才能让乳房尽早学会根据宝宝的吸吮节奏来泌乳。在宝宝的帮助下，妈妈很快就会分泌适合宝宝的母乳量了。

除了按需哺乳，还有以下方法有助于帮你减轻胀奶带来的烦恼：

·戴支撑性好的胸罩，晚上睡觉时也不要摘下来。但要确保胸罩合身，不会过紧。

·多给宝宝喂奶，每2～3个小时喂一次，即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。每次要让宝宝把左右两边乳房都吃到。

·如果你的乳晕(乳头周边深色的部分)过硬，宝宝会很难含住乳头。为了减小对乳头的损伤，帮助宝宝含住乳头，你可以先用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。洗澡的时候可能更容易挤奶，因为热水本身就很容易使乳晕变软。当然，这个过程需要花些时间，你要耐心一点，不断尝试。

·奶水太多的妈妈切忌频繁挤奶吸奶。因为排空乳房等于告诉乳房宝宝需要这么多奶，那么乳房会继续分泌多于宝宝需求量的乳汁。胀得太难受的时候，可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水，或者用手稍微挤奶，挤到胀得不那么难受的程度就好。

·有些妈妈们发现，宝宝吃奶的时候，轻轻按摩乳房会有帮助。这样做可以促进奶水顺畅流通，有助于缓解乳房的紧绷和不适感。

·虽然没有理论支持，但是有些妈妈推荐在哺乳完用冰包冰敷一小会儿。装在塑料袋里的碎冰应该也可以。不过，也有些妈妈觉得还是热敷更舒服。

·有些妈妈发现用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上很有用，不过这也没有什么理论依据。卷心菜叶子可能会起到冷却的作用，但是它并不能使奶水及时有效地排出体外，而这才是导致胀奶的真正原因。