尿酸应该怎么检测？需要注意什么？

想必每一个人对于自己的身体健康状况都是非常注重的，毕竟身体是革命的本钱，没有了身

体其他的都是空谈。通过测量一些东西来反应自己的身体健康状况是很常见的，比如测量尿

酸，其可以有效的反映人体的肾脏功能。

检测尿酸要注意什么？

测定血尿酸时应注意以下几点：1、应在清晨空腹状态下抽血送检，必要时在病人抽血前一天

避免高嘌呤饮食并禁止饮酒。2、抽血前停用影响尿酸排泄的药物，如水杨酸类药物、降压药及

利尿剂等，应至少停药5天以上。3、抽血前应避免剧烈活动如奔跑或快速登高等。4、由于血尿酸

有时呈波动性，故一次血尿酸测定正常不能完全否定血尿酸增高，如临床有可疑处，应重复

检查。

尿酸测定有什么用？

测定尿酸反映肾小管对尿酸的重吸收和分泌功能的一项检查，在临床上可用以判

断高尿酸血症，是由于尿酸生成过多还是尿酸排泄减少，或是两者兼有。另外，对于选择治

疗药物及监测治疗效果都有一定的指导作用。在进食低嘌呤饮食5天后，正常人24小时尿尿

酸结果应低于600毫克，或常规饮食时24小时尿尿酸应小于1000毫克。

尿酸高有什么危害？

首先引起三高状况，高血脂高血糖高血压与血尿酸的关联是十分紧密的，尿酸高从侧边也表

达三高也在提升，三高人群多集中化在成年人的身上，对她们人体的损害是十分大的，关键

需要平时的医护和调整。其次还会造成动脉硬化，这二者的关联也是密切相关的，当出现动脉硬化的情况下，通常就随着

着尿酸高的状况。这类状况针对患者而言也十分比较严重，对平时的衣食住行导致十分不便

捷的影响。最后影响肾脏功能，人的肝脏是十分比较敏感的，一切一种数据信息的转变都是对肝脏导致

影响。这类影响具备一段时间的危险期，初期的情况下没有独特的主要表现，但长久以往会

对肾脏功能导致毁坏，肾结石、肾出血的状况。

尿酸是一种含有碳、氮、氧、氢的杂环化合物，其分子式为C5H4N4O3，分子量为168.1103 g/ mol.,。体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。在抑制尿酸高的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物来降尿酸，例如随帝降酸茶等，因为有些降尿酸毒副作用较大，造成了对身体的2次伤害。尿酸：鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。

临床意义

（1）血尿酸增高：

1）血尿酸增高主要见于痛风，但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常。血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症。

2）在细胞增殖周期快、核酸分解代谢增加时，如白血病及其他恶性肿瘤、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症等血清尿酸值常见增高。肿瘤化疗后血尿酸升高更明显。

3）在肾功能减退时，常伴有血清尿酸增高。可见于肾脏疾病如急慢性肾炎，其他肾脏疾病的晚期如肾结核，肾盂肾炎，肾盂积水等。

4）在氯仿中毒、四氯化碳中毒及铅中毒、子痈、妊娠反应及食用富含核酸的食物等，均可引起血中尿酸含量增高。

（2）血尿酸降低：

恶性贫血，范科尼综合征血尿酸降低。

尿酸高，表明一种叫嘌呤代谢障碍，最终容易形成痛风。

关节发炎最常见的四个表现需要红肿热痛。可能发热了，局部烫了，然后根本就不能下地了，脚掌和脚趾的关节，大脚趾、腕关节、踝关节都会发生。

第一就是吃动物内脏 包括鱼籽，鱼的内脏，都是高的，我们经常说豆制品不能吃，排序含量最高的是豆制品。如果发过痛风，豆芽菜基本不能吃，干豆之类的东西，各种豆类的蔬菜，少吃或者不吃。

第二，痛风的人可以吃豆腐 ，为什么说痛风的人可以吃豆腐呢？这就牵扯到一个什么溶解度的问题，这尿酸高了，嘌呤高了，就是如果把这个豆磨成豆浆，磨成豆浆以后，豆浆里面含有大量的嘌呤的物质都在里面，但是记住它是溶于水的，我们把这个豆浆把水空干，就变成什么变成了豆腐，这里面的嘌呤也就被滤掉了，而剩下的这个豆腐里面含量很低。

第三，告诉你什么东西含量低，米、各种杂粮都是低的，基本上蔬菜都是低的。 痛风的时候，你说我给他送一锅浓浓的牛肉汤，那绝对是有仇，但是你把这个牛肉煮完汤以后的剩下这个牛肉你做白切牛肉，你吃个几片，估计没问题，因为大量的嘌呤都在水里面，都到汤里面去了。那你可以此类推，只要你想吃什么东西就把它水煮，然后把汤给别人喝，自己吃点干货就行了。

第四个关键词就叫海鲜， 经常人家说这个海鲜里嘌呤高，我们把这个啤酒加炸鸡，咱把它换成啤酒加海鲜，那我告诉你，个个都可能吃得尿酸高，但是海鲜里面到底什么高呢？主要是贝壳类的，所以不是说每一样东西都高，你可以把其他的鱼你们煮鱼汤，咱可以吃鱼不吃汤。贝壳类，如果你真的发痛风的话，就可以不吃。

第五关键词是什么呢？蛋和奶 。前面说的都是高的东西，但是蛋和奶奶恰恰是不高的东西，

吃蛋吃奶完全可以补充优质的蛋白质了，完全足够每天的营养了，所以说蛋和奶，你可以敞开了吃，这属于漂亮含量低。

最后一个关键是什么呢？就是苏打水， 也就是说尿酸高时，在平时这个进食的时候经常的补充一些碱性的液体，可能这个尿酸的中和有一点好处，所以我们平时了可以喝点苏打水。这样的话，你的饮食上面，基本上就能够啊记得住啊，但现在又有人问了，说这个其实啊，

我们经常会碰到一种情况，这一桌人围着吃，两个人发痛风了，八个人没事，这是基因的易感性，有些人就是容易发痛风，你就是这辈子这么寸，所以说，如果你的基因不好，那你就干脆你就远离这场合，但是我也提醒那些你就算基因好的人，你也不能胡吃海喝，你可能不发痛风，但是我刚才说那些好东西，它除了嘌呤高以外，它胆固醇也高。

你吃的血脂高了，到时候得了这个动脉硬化,得了冠心病也是得不偿失的事儿，但是有些人说我冤枉，吃的真是不多，而且就捡那些便宜的，捡那些苦的那些吃，我就不吃好东西，我怎么也发病。不要忘记尿酸高，不一定是吃出来的。还有可能什么呢？你的身体出问题了，最主要就是你的肾脏出问题了。

我们知道每天这个解毒的器官在哪里？一个是肝脏，一个肾脏 ，我们洗完毒以后，肝脏解完毒的东西，肾脏将毒东西从尿里面排出。如果你肾脏出问题了，尿酸的排泄就有障碍，所以尿酸高的人的，除了好吃以外，我们一定要查查肾功能。如果肾功能不全的人往往早期就表现出尿酸高，那你就不能说，管住嘴，迈开腿，而是积极的治疗肾脏的疾病。

还有第三种，他也没有肾脏疾病，也没有胡吃海塞，但就是尿酸高了。可能是高血压的患者，高血压和尿酸有关，因为高血压，吃了一种降压药，这种加药里面含有一种叫利尿剂，排尿的利尿剂， 利尿剂它的副作用就是高尿酸。

最后，谈一谈这个治疗的问题。 排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。目前临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液。

说治疗痛风的人，要注意最主要的一点误区，就是 痛的时候千万不能去吃那些抑制尿酸生成或者是排尿酸的药。 你不是说了尿酸高才会痛风，那我们在治疗的时候，不是把它去除掉就完了吗？不是的，因为人体的它有一个尿酸池，平时储存了大量的尿酸，把它放在那不动，当使用这种药去解除他的血液里面的尿酸的浓度的时候，他会动员这个尿酸过来，这个时候，就会引起痛风的发作，所以我们在治疗的时候，得先把这个关键点处理掉，这种疼痛让他处理了，用一点消炎止痛的药，有一点秋水仙碱，把它处理掉，以后等他稳定下来再去处理尿酸，千万不能急性急救处理，因为急性期，越处理越痛。

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