中国营养学会推荐：
初生儿至6个月每天需钙400毫克，6个月以上到2岁需600毫克，3～9岁每天需800毫克，青少年需1000毫克，但13～15岁是发育的高峰，需钙量为每天1200毫克。18岁以后至中老年每天则需800毫克。其中孕妇、乳母为了补足胎儿和婴儿的需要，每天升高至1500毫克。给孩子选择安全的，放心的，吸收好的高品质钙制剂是每个妈妈的必修课：
第一要看吸收，液体钙吸收率是8%，乳钙吸收率是13%，碳酸钙吸 收率是40% 人体中的钙99%也是以碳酸钙的形式存在于骨骼和牙齿。
第二看含量，一个五岁的孩子每天需要的钙是800毫克左右，那么葆婴的儿钙一片是含钙400毫克，孩子能从每天的饮食中摄入300-400毫克，所以设计的含量也是适宜的。
第三看铅的含量，铅是孩子大脑神经的毒素，摄入过量会影响到智力发育，多动症问题，很多妈妈就是不会选钙，在市面上买到了铅含量高的钙，引起孩子铅中毒，自然界中钙常与铅等同存，国家对铅含量规定每公斤钙不能超过0.05mg。选择钙产品一定要注意铅的含量。
第四看是否含维生素D，我们都知道维生素D是促进钙吸收的，那么葆婴的钙是含维生素D的，所以不用单独补充鱼肝油。 今天分享这些选钙的知识，重在让您掌握这些知识给自己家人孩子健康保驾护航。
儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。江苏省人民医院儿保科副主任医师胡幼芳表示，一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。
专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。
专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。
三精儿童葡萄糖酸钙的用法用量说明、一天喝多少、空腹喝吗 儿童缺钙会导致儿童出现骨量少、生长发育不良等问题，所以如何补钙就成了家长十分关心的问题，许多家长都会选择三精儿童葡萄糖酸钙给儿童补钙。不过补钙也是有讲究的，下面就来介绍一下三精儿童葡萄糖酸酸钙的用量，一天要喝多少，以及是不是空腹喝等问题。在用量方面，4-6岁的儿童，每天喝15-20ml，7-9岁的儿童，每天喝20-25ml，10-12岁的儿童，每天喝25-30ml。12岁以上的儿童每天喝30ml，早晚各喝一次。
儿童在服用三精儿童葡萄糖酸钙时，要按照建议服用量来喝，不可根据心情随意增加服用量。服用过量对宝宝身体也是会产生不良影响的，小心适得其反。
三精儿童葡萄糖酸钙是不建议空腹喝的，最好是在饭后的半小时到一小时左右服用。饭后服用可以减少钙剂对胃肠道的刺激，因为葡萄糖酸钙属于碱性，空腹摄入后会和胃酸发生化学反应，容易损伤胃肠粘膜。
空腹喝还容易引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，而且这样反而会将吃下去的葡萄糖酸钙再次排出体外，所以建议在饭后服用是最好的。
也可以在晚上睡前喝，这个时候喝身体对钙的吸收也是比较好的。
三精葡萄糖酸钙口服溶液儿童用法用量、一次喝多少、蓝瓶多少钱
三精葡萄糖酸钙口服溶液分为普通装和蓝瓶装，这两种产品规格在价格有一点差异。对于三精葡萄糖酸钙口服溶液，许多家长都想知道儿童一次的用法用量是要喝多少，以及想了解一下蓝瓶的价格是多少，方便对该产品更好地进行选择。那下面就一起来了解一下吧。
三精葡萄糖酸钙口服溶液的价格是多为二十多元一盒，一盒有12支，每支10ml。
在用量方面，4-8岁的儿童每日需补充15-20ml，9-12岁每日需补充25-30ml。12以上的儿童则需要早晚各补充30ml。同时建议在饭后半小时左右再服用，或者是在晚上睡觉前服用，不要空腹服用。
蓝瓶更适用大部分症状，可用于预防和治疗钙缺乏症，以及适用于妊娠和哺乳期妇女、绝经期等人群的钙补充等等。
需要注意的是，在服用三精葡萄糖酸钙口服溶液时，不宜与洋地黄类药物一同服用。也不宜在服用期间大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，以及食用过多纤维素含量高的食物。如果同时有在服用其他药物也要在医生的指导下一同服用，避免药物相互作用。
在对这些问题充分了解后，各位家长能够更好地给儿童服用三精葡萄糖酸钙口服溶液。
三精儿童葡萄糖酸钙两岁宝宝用量喝多少、怎么喝
很多人都知道三精葡萄糖酸钙，但是相信也有很多人都不知道不同年龄的宝宝的用量是多少，以及在服用上有哪些注意事项。首先要了解其用法和用量，才能充分发挥其疗效，那么两岁喝三精儿童葡萄糖酸钙怎么喝呢？喝多少才合适？
两岁儿童一天需要喝12-13ml三精儿童葡萄糖酸钙。一般来说都是要严格遵从说明书用量要求服用的，不过有特殊情况的话，用量可根据儿童身体的实际情况进行调整，但是必须在医生的指导下进行调整。
宝宝年龄比较小，肠胃比较弱不能喝冷水的话，就可以把葡萄糖酸钙装进瓶子里，然后放在温水里加热，倒在小勺子，用勺子喂给宝宝喝。
还可以用用奶瓶喂，由于液体钙浓度较大，所以可以多加点水进奶瓶里稀释，这样既保证了宝宝补充充足的水分，也吸收了葡萄糖酸钙。宝宝还在喝奶粉的话，还可以把葡萄糖加入宝宝的奶粉里，再适量加入几毫升水冲泡均匀给宝宝喝。
儿童年龄较大可以直接服用，建议在饭后服用，这样更有利于功效在体内发挥出来。
除了给儿童喝三精葡萄糖酸钙之外，给儿童补钙最天然的方法就是饮食上补足，所以在平时可以多给儿童吃一些富含钙质的食物。
三精葡萄糖酸钙几个月宝宝喝多少、十一个月宝宝用量
宝宝的健康成长是每一位家长都很注重的事，总是想给自己的孩子补充最好的营养，所以很多家长就会给宝宝喝三精葡萄糖酸钙来补钙。不过有些家长往往不知道什么时候可以给宝宝吃，以及宝宝几个月的用量是多少，喝多少是足够的。那像十一个月宝宝用量是多少呢？
宝宝十一个月大是还不建议喝三精葡萄糖酸钙的，因为此时宝宝的胃肠道还没发育成熟，并且这个月龄的宝宝一般是不会缺钙的，无需额外补充钙剂。
在宝宝在十二个月，也就是一岁大的时候才可以喝三精葡萄糖酸钙。宝宝一岁时每天的用量为10ml。宝宝在1-3岁、4-6、7-9岁、10-12岁期间，每增加一岁，就多喝2.5ml。其中3-4岁、6-7岁、9-10岁期间，用量不变。
三精葡萄糖酸钙最好多服用时间是在饭后，以及在晚上喝，在这两个时间段服用，身体会更容易吸收钙质。同时宝宝在喝葡萄糖酸钙口服液的前后一个小时内，都是不能喝奶的，避免影响吸收效果。
宝宝在七个月大的时候就可以加添辅食了，所以家长们可以通过食物给宝宝补钙。平时可以给多喝牛奶，多吃豆制品、芝麻酱等食物。平时也可以多带宝宝晒晒阳光的机会，对于宝宝钙质吸收和补充也能起到一定的作用。
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