剖腹产后腿疼是怎么回事

1 产后血栓

产后血栓在产妇中比较的常见，主要是因为产妇在怀孕时，血液中的凝血因子会增多，溶解血块的因子会减少，这种现象在产后会持续一段时间，从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中，若剖腹产后产妇长时间静卧不动，容易导致血液循环变得缓慢，血液淤积在深部静脉血管中，在静脉血管中凝结并形成血块，造成栓塞。

产后血栓主要以下肢深静脉血栓为主，一般表现为左腿肿胀并伴有疼痛，严重的话甚至可能危及生命安全。

2 产后风湿

剖腹产后腿疼可能是产后风湿引起，因为产妇产后身体虚弱，容易受风寒湿邪侵入，会伤及关节、肌肉、筋脉、皮肤等组织，引起肌肉关节酸困、疼痛。

3 缺钙

女性剖腹产后腿痛很有可能是因为缺钙引起，因为分娩以后，产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的，而且产后需要喂奶，所以身体内的钙质流失严重，很容易引发腿痛。

4 过度劳累

部分妈妈在做完月子后，就会开始忙于各种家务，洗衣做饭、照顾宝宝、上班等等，长时间的站立、过多的事情会让女性的身体不堪重负，出现腿部疼痛的现象。

怀孕是一件比较辛苦的事情，在孕晚期的时候，胎儿会发育得很大，就会导致孕妇无法正常走路，需要人搀扶，而且多胎的话，更加的辛苦。有很多的孕妈反应自己在生下宝宝后，就会出现腿部疼痛，那么 剖腹 产后大腿根部内侧疼痛是什么原因呢？

宝妈们剖腹产产后大腿内侧疼痛可能有以下两个原因造成：一是由于在分娩时，骨盆出口平面扩张，关节韧带松弛，所以导致在分娩之后会遗留大腿根部的疼痛，这种症状可能会持续几个月，妈妈们可以进行热敷缓解疼痛，也可以做一些修复的动作。二是由于在 顺产 时需要把大腿尽量张开最大的程度，这种情况容易引起大腿根部肌肉疲劳、拉伤等，从而导致出现产后大腿根部疼痛，待身体恢复的差不多了，腿部疼痛也就会慢慢的消失。

建议各位新上任的宝妈们，一定要注意自己的身体，保持心情舒畅，身心都要处于放松的状态。然后过长时间疼痛还没有得到缓解或是消失的话，就要到医院就诊，查看是否身体里面的骨头出现一些症状导致的，是否需要药物进行治疗。

无论你在分娩后遇到什么样的情况，你都需要及时改进。例如，一些女性可能会遇到腰部问题。腰痛和直腰是腰部问题。当这些情况发生时，你需要及时治疗。因此，为什么剖腹产后你不能伸直你的腰?剖腹产腰直不起来怎么回事?

剖腹产腰直不起来

1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。

2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。

3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。

4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。

剖腹产后后腰痛怎么办

一、多躺不走动，腰痛来敲门

我曾经听说过一句谚语，女人必须躺下一个月才能防止产后内脏脱垂。许多木乃伊相信这一“真理”，并真的不愿意起床、散步或做活动。产妇总是躺在床上或坐在床上休养，躺得太久，腰肌缺乏锻炼，也容易出现腰痛。因此，孕妇和产妇不应该过度放松和躺下。她们应该坚持在怀孕早期散步和其他锻炼，或者做一些运动来防止腰痛，从而增强腰背部的柔韧性。

慢慢站起来，少用腰，侧身站起来帮忙。当新妈妈起床时，她应该慢慢避免使用腰肌。在仰卧和起床之前，你应该把你的身体转向床的侧面，向前倾斜肩膀，弯曲膝盖，然后用胳膊和胳膊支撑你的身体，把你的腿从床上移开，坐起来。

二、辣妈爱穿高跟鞋，小心腰痛永不走

现在大多数的新科妈咪都是80后、90后的新新人类，哪怕是产后也要保持美好的姿态，穿上恨天高，事实上这种做法是不提倡的。“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”专家说，“这其实对孕产妇非常不好，产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。”

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