1.0的老花镜是多少度

老花镜1.00就是100度的意思。1.00 2.00一般都是人家的标准说法，咱们平常通俗的说都是几百度几百度，其实就对应前面那个数字就可以了，1.00 100度，3.00 300度。老花镜是人在过了50之后的一个被必备用品，多数人在五六十岁开始就出现眼花的情况了，眼镜的度数因人而异，差距很大，不过基本上是年龄越大这个度数也就越大

1.0的视力就是正常视力，是没有度数的。

正常的视力就是1.0及以上的，这是没有近视或者存在视力下降的情况的。

裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。

一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。

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扩展资料：

完美的视功能包括良好的视力、对比敏感度、色觉、视野、双眼视功能；而视力表检查出的视力只是视功能的一部分。双眼视功能包括同时视、融合视、立体视。若出现斜视、屈光参差，尽管_眼视力或矫正视力可以达到1.0，但没有完善的双眼视功能，眼睛仍然是不健康的。

视力正常的三要点：

1、对比敏感度

分辨不同程度的“灰色”的能力就是对比敏感度。对比敏感度=1除以对比度阈值。对比度阈值低，则对比敏感度高，视觉功能好。对比敏感度下降，常见于白内障人群。一些白内障人群尽管视力有0.7、0.8，甚至1.0，却总感觉视力模糊，眼前有遮挡物，这就是因为对比敏感度下降了。

2、色觉

色觉是指人眼分辨颜色的能力，是视觉功能的一个基本而重要的组成部分。眼的各种病变，如白内障、视网膜黄斑病变、屈光间质、视网膜细胞、视神经、视中枢等，都会引起色觉障碍，如色盲、色弱，其中以色弱为多。要治好色觉障碍，前提是要先治好眼病。

3、视野

视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。视网膜色素变性、青光眼晚期、球后视神经炎(周围型)、周边部视网膜脉络膜炎、病理性近视、视盘水肿，视盘缺损等眼部疾病，都会导致视野缺损，因此，一定要积极的重视。

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1.0及以上就是正常视力，不存在近视的情况，没有度数。如果担心自己会视力下降，可以用以下的方法保护视力。

1. 在合适的光线亮度下学习、工作

近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势

看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间

看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛

首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。

5.定期补充视力营养素，预防近视

眼睛近视的根本原因是缺乏视力营养素，导致眼睛疲劳加重，长期反复的视疲劳就导致了近视。因而18岁以下的孩子，应该定期补充视力营养素，保护视力，预防近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间就可以了。

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