怀孕了哪些事情不能做？

1:不能搬重物，因为头怀孕三个月，胎儿还不稳定。

2:冰凉的食物少吃，少喝。对孕妇胎儿不好，可以多吃水果牛奶蔬菜之类的。

3:风扇，空调少吹一点，容易感冒，加上孕妇体质不能吃药，吃药对胎儿有影响。4:保持愉快的心情，因为心情情绪也会影响到胎儿，多出去走走看看外面的风景，心情会愉悦感爆棚。

曾经的我，以为怀孕在家就是各种嗨！

白天看手机，晚上熬夜看狗血剧，还有无尽的 美食 等着享用。不用烦恼工作上的事情，正大光明发脾气。

现在有个女宝宝的我，看看过去的自己，哼哼，太嫩了。

别人都在说，怀孕不能干什么。我就评论，怀孕干了什么，其结果是啥，给楼主参考一下。

第一，看手机看电脑看电视

当别人吓得穿上防辐射的孕妇衣，安静在床上沉思冥想的时候。

我也穿了防辐射衣服，但带着侥幸心理，各种看。

结果，孕后期的宝宝特别兴奋，不停的动，可能与辐射过度刺激有关。

事实证明衣服没啥用，还花了几百大洋。

第二，吃水果吃零食吃火锅吃烧烤…

怀孕前三个月吐吐吐，吐到怀疑人生。好不容易，熬到第四个月，忽然发现，不想吐了。

有种走向人生巅峰的感觉。

吃吃吃，成了我每天赖以生存的神器。

结果：糖耐量测试不过关，得妊娠糖尿病。只能粗粮，水果三分之一，每天6000步，手指测血糖戳戳戳，维持后面最难受的七八月。

第三，羞羞事情当然不能做

尽管电视剧或书本里，写孕后期，胎香稳定，可以尝试小范围运动。

哪敢啊！还是小心谨慎，静心宁神吧。

第四，运动适量，不宜过度

这个是我最莫名其妙的点。

当初因为妊娠糖尿病，医生建议饭后走一走。

血糖高容易生巨大儿，剖腹产的概率增加。

为了避免这些情况发生，拼命走路，一天两次，总计8000步。

结果，宝宝33周宫缩疼痛，早产出生。

总结，希望我的狗血惨痛的经历，能让你了解，怀孕后哪些事情不能做？

远离辐射，少食多餐，控制欲望，适度运动。

养个 健康 的宝宝，妥妥滴[耶]！

从医学方面建议怀孕的女性

1.不能经常生气发脾气，应该保持愉快的心情。因为孕妇的心情好坏也会影响到胎儿。如果孕妇在怀孕期间经常发脾气，与人发生争吵，就会有可能造成以后孩子会暴躁，容易发怒，而且如果怀孕期间孕妇心情不好不仅对胎儿不好，对孕妇自己也不好，所以怀孕期间不能生气。

2.不能做体力活。过度疲劳绝对会影响胎儿的 健康 成长，甚至严重的话会导致胎儿流产。

3.不能过度饮食。过度补充营养会造成妊娠高血压，妊娠糖尿病等疾病，妊娠糖尿病会使孩子增加患糖尿病的风险。

希望这篇回答对您有帮助，祝生活愉快！

怀孕了电脑手机都要经常玩，有辐射对宝宝不好

高跟鞋也不要穿了，连喝水都有讲究喝白开水。不要提重物

1.怀孕期间保持好的心情！

2.千万不可做体力劳动，尤其是前三个月很容易流产。

3.增加营养的同时，切忌过度饮食！

4.尽量远离辐射源，比如手机、电脑、电视。

具体回答看视频吧，谢谢。

在吃喝饮食方面一定要注意，还有要定期去做产检，不能过度疲劳。

怀孕期间基本上家务还是正常做，做饭，洗衣服，买菜这些都照常干。只是基本不拖地，因为刚怀孕的时候，护士就给说过，不要拖地，拖地是整个肚子用力，会对胎儿有影响。其他饮食注意合理搭配，少吃含糖量高的水果，主食，保证铁钙的摄入，保持好心情吧。

我觉得还是看个人体质。就我自己来说，怀孕初期，没有孕吐，该上班还是上班，工作上的一些事情也没有因为自己怀孕请别人帮忙，晚上会值班到八点，周末也会参加值班。期间部门团建，两个多小时的车程也一起去了，然后还和我弟一起做高铁参加了一场考试。晚上下班回来也会帮忙一起做饭，吃完饭，锅碗什么的也是我洗，平时还会打扫家里的卫生。吃的方面除了凉性大的食物不吃之外其他也都和家里人吃的一样，火锅，烧烤家里人吃的时候我也会跟着吃一点，但是不多，吃的少，因为自己心里也有分寸。但是现在到了孕后期了，感觉好像特别容易累，就想坐着过躺着，但是还是要多动动，对身体好。

这是我自己的情况，再说说我小舅家的嫂子。可能因为年纪大了，加上之前有过小产，所以这次就特别注意，前期基本上都是卧床休息，活动的范围除了床就是厕所。吃的方面也特别注意，因为血糖有点高，平时水果不敢多吃，能吃的就是小番茄。平时吃的饭菜也是少油少盐，米饭吃的比较少，但是蔬菜吃的比较多。

还有一个是二舅家的嫂子，她小产了。原因是吃了海鲜，海鲜的凉性比较大。她比较喜欢吃海鲜，备孕期间就很难怀上，医生给的建议也是少吃海鲜，怀上以后好像是没忍住，吃了海鲜，然后就小产了。

所以怀孕以后，不管个人体质怎么样，海鲜这样良性的食物尽量不要吃，如果身体好的话，可以根据自己的身体情况多动动，平时做一些轻松的家务或者工作也是可以的，但是如果自己的身体不太好，还是遵医嘱，多休息，多注意，平时营养要跟上来，这样是对自己负责，也是对宝宝负责。

国际和平妇幼保健院围产科主任 程蔚蔚

国际和平妇幼保健院产科主任 骆月娥

国际和平妇幼保健院产科主任医师毛尔一

夏末秋初是孕育新生命的好时节。为了顺利孕育 健康 的宝宝，不少准妈妈严阵以待、克己自律。然而怀胎十月，总有些想做或不得不做，却又可能会危害母婴 健康 的事。以下这些事，孕期究竟还能不能做？听听专家的建议吧~

01

怀孕了，还能用电脑、看手机吗？

实际上，电脑本身的危害远不如久坐不动的生活方式对女性的伤害大。长时间坐着，活动少，骨盆受压迫，会影响子宫血液循环，进而使胚胎赖以发育的环境受到影响。

至于孕妇青睐的防辐射服，目前我国还没有专门针对孕妇防辐射服的标准。防辐射服是否具有防护效果，目前还无法明确下结论。所以，孕妇即使穿着防辐射服，也最好避免长时间接触电磁辐射。

02

怀孕了，还能吃药、打针吗？

患有需要接受长期药物治疗的疾病者，受孕应谨慎。

患有频繁发作的癫痫、急性病毒性肝炎等疾病者，应暂缓怀孕，待病情控制后再做计划。

病情稳定者，应在内科医生和产科医生的共同指导和监护下，合理调整药物剂量，以便顺利渡过妊娠期。

孕期如果患病，应及时就医，在医生指导下选用安全的药物进行治疗，切莫因为担心药物副作用而不愿意用药，耽误治疗。

03

怀孕了，还能化妆吗？

有些化妆品所含的化学成分会影响胎儿，应禁用。

染发剂——可能导致胎儿畸形。

美白产品——很多美白祛斑化妆品含铅、汞等化学物质，会影响胎儿的正常发育。

口红——口红会吸附空气中一些对人体有害的物质，随唾液进入体内后，可能会影响胎儿。

04

怀孕了，还能“为爱鼓掌”吗？

妊娠12周以前（孕期0~3个月）

此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固，为流产好发时期，应避免房事。

妊娠12~27周（孕期第4~6个月）

酌情进行。为避免对子宫的压迫累及胎儿，须适当调整体位、姿势和时间。

妊娠28~36周（孕期第7~9个月）

此期孕妇体重迅速增加、腹部膨大，性欲也低下，应减少性生活频率。

妊娠末4周（孕期最后一个月）

严禁性生活，以免增加胎膜早破、早产及产褥感染的发生风险。

特别提醒：高危孕妇（妊娠期高血压、前置胎盘等）应禁止性生活。

05

怀孕了，还能吸烟喝酒吗？

孕妇吸烟易导致胎儿发育异常、胎儿宫内生长受限、流产、早产甚至围产儿死亡。孕妇应戒烟，还要避免吸入二手烟。

孕妇嗜酒可导致婴儿发生异常面容、畸形、发育迟缓、智力迟钝等。因此，医生对育龄夫妇的忠告是：喝酒不怀孕，怀孕不喝酒。

06

怀孕了，还能运动健身吗？

适度运动对孕妇非常有益：

增强心肺功能，有利于胎儿的正常发育，缓解怀孕期间可能出现的下肢水肿、心悸、气短等不适。

改善全身肌肉的血液循环，有助于预防孕期腰痛、小腿痉挛等不适。

保持良好的心理状态。

孕妇可根据自身条件，选择散步、骑自行车、游泳、体操、瑜伽等比较舒缓的运动项目，运动量不宜过大。应避免跳跃、举重、球类运动等力量型、竞技型、对抗性强的项目，

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再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的

书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。

我的宝宝快5个月了，回想怀孕的时候体力活肯定不能做，还有不要洗衣服洗碗，开车对宝宝也不好，高跟鞋就别穿了，宝妈不要抽烟喝酒哦( -ω-`)，饮食注意少吃辛辣刺激，虽然很多宝妈不忌口说生完孩子发现孩子皮肤啥都蛮好，但后期孩子成长谁知道会有什么变化呢。所以为了宝宝的 健康 ，宝妈一定要忍忍哦。

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