5个月的宝宝可以添加什么辅食

5个月的宝宝可以添加什么辅食,第1张

米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黄、豆腐、少量的动物血,少量的鱼泥、菜泥、水果泥,这些食物都可以酌情的添加。

但是给宝宝添加辅食的时候,一定要注意一个顺序,一定要从少到多,从细到粗的过程,从一种食物过渡到多种食物,一次添加量不要太多。如给宝宝吃蛋黄的时候,可以给宝宝先吃1/4个蛋黄,吃完以后宝宝没有腹胀、腹泻的情况,可以隔几天再加量,加到1/3个蛋黄,逐渐增加,不要一下子加的太多。

另外,食物的品种也不要一次加的太多,一次可以加一个品种,逐渐增加到2-3个品种。总之,五个月宝宝的饮食情况要循序渐进,根据孩子的实际情况、大便情况调整辅食量的添加,不要一次加的太多。

第一:宝宝从什么时候起就可以添加辅食了?

在宝宝正常发育的前提下,一般在4个半月的时候,就可以开始逐渐给宝宝准备辅食了。因为这个月龄的宝宝,会被带到餐桌前,跟大人同时用餐,这时候的宝宝会慢慢的对大人的饭菜产生兴趣。或者大人在啃一个苹果时,宝宝会直盯着看,同时出现吞咽,口水长流的动作。如果是母乳喂养的宝宝,他的体重增长放缓,对于母乳也不是很积极的情况下,我们就可以开始给宝宝准备辅食了。

第二:辅食添加的原则是什么?

宝宝从吃奶到吃辅食的过程,是分阶段来的,也就是说,每一个阶段都会有所变化。比如说,宝宝要开始吃辅食了,早晚让宝宝喝足奶量,在中午时候可以添加婴儿米粉,米粉的浓度不能太稠,稍微稀一些,看着能用宝宝的小勺舀起来不沾勺但是又不会很快滴落,太稀,起不到辅食的作用;太稠的话,宝宝不易消化。

第一天给到宝宝三分之一小碗的份量,等宝宝吃了之后,没有反常不舒服的情形,连续三天一样的操作。

宝宝吃睡正常,而且看起来精神不错,第四天可以给到宝宝三分之二的份量。

以此类推,直到一小碗的份量。

慢慢的,可以在米粉里加入少量的红薯泥,南瓜泥,土豆泥,山药泥,苹果泥等等,每次加一样,而且都是要观察宝宝没有任何异常的情况下,再给加入另外的新的食物。

遵循由少到多,由稀到稠,由糊状到软烂的辅食添加原则。

第三:宝宝的食物,最好还是用新鲜的时蔬瓜果为主,尽量少用或不用海鲜,芒果及菠萝等,易引起宝宝过敏。

饮料,咖啡,浓茶,这些更不适合宝宝饮用,比如引起宝宝蛀牙,或者是刺激宝宝的大脑神经,产生兴奋,对宝宝生长发育不好。


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