月经前体温多少度正常

月经前体温多少度正常,第1张

一般月经体温是36.8℃以下是属于正常的情况,在月经来临之前体温会偏低,在月经后半期的时候体温才会慢慢升高。一般体温在36.2-36.℃5之间是比较正常的,每个人的身体情况不一样,因此体温也会出现变化,只要在这个正常范围之内都可以不必过于担心。女性在排卵期体温会出现变化,一般会增高0.3-0.5℃左右,即36.8℃左右。但是在月经来临之前可能体温有所下降,一般到中期的时候降低0.3-0.5℃是比较正常的。在中后期的时候又会逐渐升高,整个排卵期间和月经期间体温都会出现变化,平时可以适当的观察一下。

月经期间的注意事项:

1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。

2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。

4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。

1、月经来前五天体温比正常体温偏高0.2-0.5度都是属于正常的,即36.4-37.7度。

2、月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经。


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