补气的中药方
桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。
人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性 贫血 ，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。
熟地12g，当归10g，白芍10g，川芎6g 。水煎服。
生地30g，麦冬12g，枸杞子12g，先煎汤，再煮鸡、鸭血汤，放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。
熟地12g，首乌12g，黄精12g，灵磁石30g，代赭石30g，麦饭石30g，大枣5枚，水煎服。适用于缺铁性贫血。
黄芪30g，当归12g，水煎服。用于气血两亏型的贫血。
八珍丸:由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、 消化 道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。
人参养荣丸:由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有 失眠症 者。
归脾汤:由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉(桂圆肉)、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。
七宝美髯丹:由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。
龟鹿二仙胶:由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾 壮阳 的作用，适用于贫血属 肾虚 精亏者。
补气吃什么食物好
1、牛肉
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，春季食用牛肉还可以暖胃补益。
牛肉含有足够的维生素补气6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体能力，提高抵抗力。而且，牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以帮助女性 养颜 抗衰。
2、羊肉
初春里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 营养 物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、 补肾 壮阳、益气养血等功效。
春季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，春季常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止 呼吸 道感染等功能。胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的 健康 。
胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，能增强人体免疫力，有抗癌作用。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的补气族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。
4、红薯
红薯入脾、肾二经，春季吃红薯可“补脾胃，益气力，御风寒”，被 中医 视为一种“良药”。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到 减肥 作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
5、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，因此具有很高的 美容 价值和食用价值。它富含维生素A、维生素补气、维生素C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他 植物 性食物中还是少见的。
春季吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
补气的 食疗 调理
(1)山药苡仁茶
淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
(2)四神汤
莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的 养生 饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
(3)香菇泥鳅粥
香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
(4)金沙玉米粥
玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身 健体 有好处。
(5)山药桂圆粥
山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。
(6)茯苓粥
1 人参归脾丸补养气血人参归脾丸是由人参，黄芪，白术，茯苓，甘草，当归，桂圆肉，酸枣仁，远志，木香所组成。
方中以人参，黄芪，白术，甘草扶脾益气，鼓舞生化之源，为主药；以当归，桂圆肉补血养血为辅药；配酸枣仁，远志养心安神，少佐木香理气醒脾，使之补而不滞，所以本方具有补养气血，健脾安神的功效。常用于血虚所致的疾病。
适用于思虑过度，劳伤心脾所引起的心悸怔忡，健忘失眠，食少便溏，身体疲倦，妇女月经过多，以及出血等症，对于神经衰弱，心脏病，贫血，功能性子宫出血，血小板减少性紫癜等，对心脾两虚者，都有很好的疗效。
2 内补养荣丸补益气血
内补养荣丸是由当归，川芎，白芍，熟地，阿胶，黄芪，白术，茯苓，甘草，香附，陈皮，砂仁，艾炭，杜仲炭，益母草所组成，
方中以黄芪，白术，茯苓，甘草健脾补气；以当归，白芍，川芎，熟地，阿胶补血养血；佐以木香，陈皮，砂仁疏导肝脾气滞；艾炭可暖宫寒；杜仲炭可强健腰膝；配益母草可活血通经，所以内补养荣丸以补益气血为主，理气活血为辅。
3 八珍丸气血双补
八珍丸是由人参，白术，茯苓，甘草，熟地，当归，白芍，川芎所组成。是调补气血的常用中成药。
气血两虚，多因病后失调，或久病失液，或失血过多所致，病人可出现气短懒言，面色白或萎黄，形体消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，头目眩晕以及妇女月经不调等。
方中以四君子（参，苓，术，草）和四物（地，芍，归，芎）所组成。四君子可治气虚，四物可治血虚，因此八珍丸具有气血双补，阴阳兼顾之功效。
4 十全大补丸
十全大补丸是由人参，白术，茯苓，甘草，熟地，白芍，当归，川芎，黄芪，肉桂所组成。
本方是在八珍丸原方加入黄芪，肉桂而成。八珍丸本为补气，补血的主方，再加入黄芪便增强了益气作用；加入肉桂能温阳合穴，促进血液生成，所以十全大补丸比八珍丸滋补作用要强，但药性偏温，适宜于气血两虚，而症见偏于虚寒者。如病人因气血不足引起的身体虚弱，面色萎黄，肌肉消瘦，气短乏力，精神倦怠，头目眩晕，腰膝无力，以及女性月经不调等。
都是补气血的方子.
八珍丸就是四君子汤(白术,人参,甘草,茯苓)和四物汤(川芎,白芍,当归,熟地)组成的.四君子是补气的代表方,四物汤是补血的代表方,加一块就是气血双补了.主治气血虚,体弱乏力,面白心悸,女子月经不调.
十全大补丸就是八珍丸加上黄芪和肉桂而成.
主治除了上面说的外,有四肢不温的阳虚怕冷现象和气短现象.
归脾汤组成是:趣味记意法.
四君子
骑
龙
远
归,
姜
木香
吵
仁.
四君子汤成分黄芪龙眼肉
远志当归生姜木香
甘草
酸枣仁
主治气血虚的心悸,失眠,健忘,体倦乏力,便血,皮下出血,女子月经过多等.
这是别人回答的，说的不错，下面我说说
我的看法
十全大补丸比八珍丸多了点补气助阳。一般是生病出血，身体虚弱才吃的上，单纯虚才能补。脉象比较细弱虚。如果有实证不适合
归脾汤用于
心脾两虚，一般用于思虑过度心脾两伤。
具体情况还要辩证，不可随意补
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