退休后太无聊？这几种健康的交友方式，让你的老年生活丰富多彩

对于老年人来说，不管是否有温暖的家庭和孝顺的儿女，他们都是孤独的。毕竟，身边陪伴自己，理解自己的人越来越少了。尤其是退休之后，空余的时间越来越多，孤独感也就随之越来越明显。

种种现象表明，他们需要开展一些合适的团体性社交活动或者是运动方式，来充实愉快的度过晚年生活。

下面介绍几种适合老年人的 健康 交友方式，让晚年生活多姿多彩、不再孤单。

1. 旅游

热爱 旅游 的人一定是热爱生活的人。 旅游 可以结交到来自五湖四海的朋友，一起分享美景，一起看遍祖国河山。并且 旅游 会让人眼界开阔，心胸宽广，对身体 健康 也十分有好处，非常适合老年群体们。

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2.温泉养老公寓

不同于其他的老年休息场所，温泉养老公寓不仅可以保证老年人的衣食起居，提供高品质的疗养服务，还可以结识很多志同道合的朋友。而设备齐全、服务周到的温泉养老公寓非 山海泓通温泉酒店养老公寓 莫属。山海泓通温泉酒店养老公寓位于素有“亚洲第一温泉镇”的大连普兰店区安波镇。安波镇地热资源丰富，水质无色透明，具有微量硫化氢味道，最高水温可达75 。泉水中含有对人体有益矿物质多达100余种，具有非常高的医疗价值。

酒店内规模庞大，设施齐全，总投资高达3亿元，总占地40亩，建筑面积45000平方米，可同时为2000人提供优质的休闲服务，是老年人放松疗养的好去处。

3. 线上交友软件

交友软件是基于现代化网络衍生出的社交产品，可以更加方便快捷的拉近人与人之间的关系。而现在大部分交友软件都是为年轻人设计的，几乎没有老年人交友软件。

山海集团秉承着让天下老人快乐的经营理念，专门为老年人研发一款新型交友软件 【山海余升】。 山海余升是一款兼具老年交友、文化 娱乐 、线上购物等多功能一体的手机软件。在这个软件上可以与五湖四海的朋友聊天，分享着每天发生的各种趣事，搭建专属于老年人的“生活圈”和“社交圈”。并且操作简单，易上手，是中老年生活 娱乐 必备神器。

中国有句老话：树老怕枯，人老怕孤，意思是说孤寂催人老。交朋友不是年轻人的专利，老年人也需要交朋友。要想身心 健康 、快乐生活，就要多交正能量的朋友，远离负能量的人。同时除了有几个贴心的朋友，再有一两个 健康 的爱好，多参与户外活动，老年生活就会变得幸福有趣而有意义。

(1)注意交往方式。青少年男女之间应以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，课后的议论说笑,课外的游戏活动等，为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘一些喜欢交际的同学,满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所

长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度,或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“-对一”的恋爱关系。集体交往，家长放心,老师支持。集体交往的形式各种各样，如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的，如娱乐、游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。

(2)要把握交往的尺度。对方约你一同参加某项活动，如听音乐、看电影、观画展、逛书市，这是正常的、公开场合的两性交往，完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非分之想男孩子要沉稳、庄重，尊重对方。假如两人互有好感，相处愉快,约会的次数会增多，每次约会的时间会延长，直到两人难分难舍,恨不得每时每刻都和对方在一

起。这时一定要注意适可而止，不能占用对方太多的时间,不能因为两人的约会，使一方或双方无法集中精力学习,无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制，减少单独在-起的次数、时间，见面时多谈谈学习上的事情，使双方的感情降温。为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，放弃对你的追求。但要注意方式方法,不

可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度,诚恳对人，热情大方，自尊自重,便能处理好与异性的关系,以自身良好的修养和人品赢得异性的尊重和友情。

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