因为不管是自然分娩还是剖宫产，产妇的视网膜会出现水肿，容易导致眼睛疲劳引起视力下降。因此在产后的10天以内最好是注意眼睛休息，不要使用手机，以免对手机屏幕对眼睛造成刺激。耐心等到视网膜水肿消退后再玩手机，但仍然需要注意不要时间过长。
2 信号不好不玩手机
虽然说手机的辐射较小，正常情况下玩手机、打电话等是没有太多影响，但是应当注意，在手机信号不好的时候最好是不要使用手机，因为这个时候，手机的辐射会较正常情况下大幅增强。
3 坐月子玩手机的时间
在坐月子期间，产妇主要是休息，可能是比较枯燥，经常想通过玩手机来打发时间，但是应当注意每次使用手机的时间最好是不要超过15分钟，在每次使用完手机后都要注意休息，避免因长期使用手机对眼睛造成影响。
4 健康使用手机
做月子期间，女性身体虚弱，精神也较平时敏感，玩手机的时候不宜玩刺激性的游戏或者观看过于恐怖的视频，以免对产妇的身心健康造成伤害。健康合理的使用手机，通过利用手机进行调节心情、缓解压力、开拓视野，这样才会对产后恢复产生一定帮助的。
坐月子可以玩手机吗
坐月子可以玩手机吗，对于很多准妈妈来说，坐月子不仅是个漫长的日子，也是一个无聊的过程，因此很多准妈妈在坐月子期间喜欢玩手机，到底坐月子可不可以玩手机呢，接下来一起来了解看看吧！
坐月子可以玩手机吗
1、玩手机不能影响到休息时间，如果月子中休息比较少很容易造成新妈妈产后腰酸背痛、出血量增加、精神状态不好等后果，这样会对新妈妈产后身体的恢复造成很大的影响。
2、在月子期间在看手机的时候要养成护眼的好习惯，眼睛与屏幕要保持在一定的距离，不要离得太近，而且手机屏幕的亮度一定要柔和，不能调太亮，以免刺激眼睛。手机辐射比较大，玩手机时不能影响到宝宝，因为新生儿的神经发育还没有成熟，如果遇到不良的刺激会对宝宝的健康成长不利的。
3、一定要控制看手机的时间，每天不能玩超过4个小时，每次最好不要超过1个小时。玩时不能一直保持同一个姿势，玩一会儿就要让自己歇一歇。因为月子期间还是以休息为主。
4、吃完饭后不能马上玩手机，这样比较容易造成产妇胃肠血流减少，影响产妇的消化。玩手机时不要长时间坐着，多躺着，适当起身走动，少吹风，不要搬提重的东西。
坐月子期间，建议新妈妈玩手机要有度。如果玩手机不加以控制的话，对身体恢复并没有什么好处，尤其是对眼睛、手部等都会有一定的`影响。所以新妈妈在身体还没有完全恢复的情况下，应该以休息静养为主。
坐月子可以看电视和玩手机吗一般情况来看，在产后的前10天，都是不宜看电视和玩手机的，因为那段时间，准妈妈们的视网膜会处于水肿的状态，需要等到视网膜的水肿逐渐恢复以后，再看电视玩手机。并且，这种水肿是不分自然分娩还是剖腹产的，假如用眼过度，是会影响以后的视力状况的。等到过了10天消肿之后，可以适当的看电视，不过也要保持电视在距离2米左右，并且保持观看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右，就将视线转移一会，并且适当走动。
坐月子期间，假如玩手机或是玩电脑，会长期保持一种姿势，对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机，不仅会对眼镜造成影响，还会让颈部和腕部疲劳。因此，准妈妈在坐月子期间为了自己的健康，还是适当的少玩或者不玩手机。
坐月子可以看电视吗
月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要过长，也不要影响到宝宝。
1、产妇看电视的时间不能超过2个半小时，且需要每15分钟就起来活动一下，消除掉眼部疲劳的状态。
2、要保持与电视的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。
3、电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。
坐月子能玩手机吗
手机已成为人们不可或缺的必需品了，而当今手机非常智能化，坐月子期间是可以玩手机的，但是时间不要过长，避免造成辐射！
1、如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。
2、产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以最好玩15分钟就休息一下。
3、产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时最好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。
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