小孩晚上睡觉频繁蹬被子抓脸，其实这种现象是非常正常的，因为它们还在生长发育的阶段，神经系统还没有完善，所以往往手脚不受大脑的控制，只要听到一点点的动静，他们就会表现的很惊恐，因为新生儿来到一个陌生的环境是没有安全感的，所以我们一定要多抱抱他们，给她足够的安全感，让他知道妈妈随时随地都在身边。
但也不排除其他疾病的可能，如果宝妈不放心的话可以带去医院做检查，因为只有通过检查，我们才能够知道宝宝是否健康，但也没有必要过于焦虑，有些新生儿频繁蹬腿抓脸，很有可能是因为肠胀气，肠胀气是因为喝奶太快所导致，我们每次在喂完奶之后可以将宝宝竖起来拍嗝，一定要将宝宝的嗝拍出来为止，这样可以有效的防止宝宝肠胀气，还有一个办法就是飞机抱，但是建议这个姿势由爸爸来完成，因为飞机报对于我们女性来说有点费力，而对爸爸来说就很简单了，还有就是可以给宝宝做排气操，或者是顺时针揉她的肚子，也可以缓解肠胀气。
有些新手爸妈根本就不知道新生儿哭闹的原因，其实对于新生儿来说，只要吃饱了，睡好了，没有身体上的不舒服是不会哭闹的，我们应该学会读懂宝宝哭是什么原因，因为他们不会说话所以只能通过哭来表达情绪，所以我们一定要知道宝宝苦是什么原因，到底是因为饿了，还是身体上不舒服。
养育孩子其实并不是一件容易的事情，俗话说，养儿方知父母恩，只有当我们养儿育女，才能够知道父母将我们抚养成人有多么不容易，所以说我们长大之后一定要孝顺父母，因为每一个小孩都是在父母细心呵护下长大的。
对一些新手宝妈们来说，在日常生活中照顾小宝宝的日常是非常辛苦的，并且有时候宝宝出现一些反应时，都会引起宝妈的担心情绪，在宝宝小的时候有的会出现睡觉总是蹬腿或者抓脸的情况，这种行为看似非常正常，但是对小宝宝这种比较复杂的群体来说，总是会引起宝妈们的紧张情绪的，那么今天小编就来带大家了解一下，导致孩子在睡觉的时候出现蹬腿或者抓脸行为的原因到底有哪些呢？
首先家长就要考虑是不是床上的被子或者床单需要清洗了，因为如果床上存在螨虫的情况时会让宝宝的皮肤感觉到骚痒，从而出现睡觉的时候总是抓脸的行为。家里有小宝宝的家长一定要保持好家中的环境卫生，尤其是小宝宝的衣服和床上用品，都需要定时进行清洗，并且放在太阳底下晒一晒杀死上面的螨虫。
当然有的孩子出现缺钙的情况时，也会导致孩子在睡觉的时候总是睡得不安稳。比如惊醒，蹬腿或者抓脸等等，这种情况下家长可以带着孩子到医院进行微量元素的检查，然后在医生指导下服用相关的微量元素，做到及时补充才能让孩子有一个好的睡眠。有的家庭会存在开灯睡觉的习惯，宝妈会为了夜晚能方便观察孩子的睡眠情况会在屋里开一盏夜灯。其实这种行为对孩子影响并不好，因为宝宝在睡觉的时候，大脑是处于快速发育的状态，开灯睡觉不但会对宝宝的眼球形成持续不断的刺激，还会让宝宝出现睡觉不安稳的情况。
因为宝宝的身体是特别虚弱的，他对周围环境也特别的敏感，因此家长可以将夜灯换成橙色或者红色的灯光这种比较柔和的光线，并且远离床铺放置，避免灯光刺激过大。
宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因1、缺微量元素：
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋：
按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
睡前给宝宝做好清洁护理。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱
积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒
可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
1
1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里
最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
1
2、不要让婴儿含着奶嘴入睡
奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
1
3、宝宝哭闹
如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
1
4、被子或者睡觉姿势不舒服
1
5、分离焦虑
（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。
建议：
a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。
4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
