需要喝900毫升水,6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量为500~700毫升。
孩子喝水的好处:
1、促进新陈代谢
喝水不仅能够刺激孩子肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动,通过提高排毒器官的活性,可以让血液轻松的运输氧气到孩子全身,促进新陈代谢。
2、排出毒素
水能够温暖孩子内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素更易排出,因为体内水分的调节,更易改善便秘,除了有利尿作用之外,也能加速排汗,达到良好的排毒效果。
3、帮助消化
经常暴饮暴食会影响孩子消化,并让无法消化的食物开始囤积在体内,水可以刺激胃的蠕动,帮助孩子消化,并帮助囤积的体内的废物顺利排出。
扩展资料:
孩子喝水注意事项:
1、饭前饭后的半小时内不能喝水
在吃饭前的半个小时内,如果孩子不渴的话就不要拿水给孩子喝了。因为孩子吃饭前吃太多水,会增加孩子的饱腹感,吃饭时会影响食欲,导致孩子的饮食摄入太少,长期可能会使孩子营养不良,影响孩子的发育和成长。
2、睡觉前不应给孩子喝水
孩子在睡觉前不应给孩子喝太多的水,这会导致儿童睡眠质量差,会不断地醒来上厕所,也会给孩子膀胱带来一定的压力,导致儿童夜间排尿频繁。
参考资料:人民网-孩子喝多少水才及格?
参考资料:人民网-盘点孩子喝水的好处但这两个时间点不宜喝水
在日常生活中,有这样一群妈妈,她们既要工作又要照顾宝宝。对于这样的宝妈她们是不能完全自己喂养宝宝,所以只能选择混合喂养。那么对于混合喂养的宝宝来说应该什么时候给他们喂水呢?且需要喂多少水呢?另外,混合喂养宝宝的喝水标准又是怎样的呢?相较于母乳喂养的宝宝来说,混合喂养的宝宝对水量的需求会大一些。但是不需要刻意给宝宝喂水,具体还要看宝宝的情况。如果宝宝确实出现缺水的情况,如口干、尿黄、便秘等,是可以适量喂一些水的。一般情况下,建议混合喂养的宝宝在两顿奶的间隔时喂水,这样既可以给宝宝补充水分,又不会影响宝宝正常喝奶。通常情况下,根据宝宝的月龄选择适量的水量便可。一个月大的宝宝喝水量在50毫升左右;二个月大的宝宝喝水量在60毫升左右;三个月大的宝宝喝水量在70毫升左右;宝宝满了一岁以后喝水量则可以增加到100毫升左右,实际还是要看宝宝的需求量。
因此家长们一定要细心地照顾宝宝,即使是喂水这件事也要非常谨慎才可。
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