随着互联网技术的快速发展，我们的生活方式发生了很大的转变，与以前相比起来，我们现在的生活可以说是有了翻天覆地的变化，然而在带来很多好处的同时，也带来了很多的弊端。如今很多女性和矮个子更容易出现脖子疼的现象，这其中有很多原因，比如玩手机时间太长和习惯性的姿势等。
我们每个人都有出现过脖子疼的症状，这可能就是颈椎引起的，我们都知道，颈椎是一种普遍的病情，存在于很多年龄段的人群中，其中占绝大部分的是女性以及矮个子人群，对于这一事情，其中存在很多的原因。在生活中，很多女性都比较喜欢玩手机，每次比如用手机看电视或者和刷抖音等，因为控制不住自己的行为，所以长时间就保持一样的姿势，长时间养成这种弄习惯就很容易出现脖子痛的现象。
对于一些矮个子的人群来说，在平时的日常生活中就会比个子高的人稍微吃力一些，很多时候别人很容易就可以完成的事情，自己却要经过几番周折才能做好，因为个子矮，所以有时候视眼就不高，看到的东西就要少一些，有时候为了能看到或者能拿到这个东西，就会经常偏脖子或者伸脖子才能看见，所见久了就很容易出现脖子痛的现象。
在我们的日常生活中，其实脖子痛是一件很正常的事情，每个人都会有这种情况，尤其是身体感觉特别疲劳的时候。在一天当中，如果看电脑或者玩手机的时间太长也会导致脖子痛，所以这个是我们每个人都很难避免的。但是有很多的方法可以缓解这个问题，比如在做事情的时候要端正自己及的坐姿，养成良好的行为习惯等。
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