鼻窦炎饮食应注意些什么

1、鼻窦炎患者忌食寒凉生冷食物

中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

2、鼻窦炎患者忌烟、酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

3、鼻窦炎患者慎食鱼、虾、蟹类食物

有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、鼻窦炎患者多喝热水或喝姜糖水

属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。

5、鼻窦炎患者多食新鲜生果和蔬菜

多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮适量食用贝类和坚果,以摄取锌适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。

6、鼻窦炎患者不宜吃辛辣食物

辛辣食物不利于鼻炎的恢复,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。

鼻窦炎是一种比较常见的疾病，很多人都知道：鼻窦炎单纯的治疗效果并不明显，日常生活中还应该多注意自己的饮食。至于饮食对鼻窦炎影响有多大，很多患者并没有太大的概念，往往因为不注意饮食而加剧病情，苦不堪言。耳鼻喉专家告诫大家注意饮食其实很重要，那么怎么样注意自己的饮食呢？鼻窦炎应该吃点什么呢？相信这也是很多鼻窦炎患者想要知道的，让我给大家介绍一下吧。

患有鼻窦炎的患者应该多吃清淡的食物，比如蔬菜水果等，因为鼻窦炎是粘膜的炎症，清淡的食物能减少刺激，有利于控制病情。另外也可以多吃点含抗炎化合物的食物比如洋葱，大蒜等，含维生素丰富的食物比如椰菜也是患者的首选，中医特别提醒患者平时应该多喝水，才能有利于病情的恢复。在日常生活中，患者切勿吃辛辣刺激性的食物，生冷腥荤也要尽量避免，这些食物极大的刺激粘膜，引起炎症加剧。

偏方比如萝卜白菜汤，丝瓜藤萝卜汤，米醋煮海带等等，都有利于缓解鼻窦炎，患者平时可以参考作为食疗，但是并不是对于所有的患者有效，应根据自己的实际情况选择。而有些患者如果患有其他的疾病在选择食疗的时候也应该特别慎重，比如患有胃溃疡的患者就忌用米醋海带，所以患者平时还需多咨询中医，了解详细情况。

有些患者对于耳鼻喉疾病不太关注，总以为是小问题，但是如果任其发展，难免会影响日后的生活，所以患者朋友还是应该引起注意，从生活中着手，从饮食上做起，给自己一个健健康康的生活。

鼻窦炎饮食应该注意什么呢

1鼻窦炎患者属于虚寒，所以应该尽量的少吃或者不吃虾、蟹、墨鱼等海鲜，这些食物比较寒凉，对鼻窦炎的恢复是有一定的影响的，类似的食物有瓜，笋等等寒性的蔬菜和水果也是不建议多吃的，红茶含有很多的微量元素，对身体很好，但是鼻窦炎患者也是不建议多喝的，因为它也属于寒性的食物。

2鼻窦炎患者应该多吃点以温热甘平的食物，比如说菠菜、玉米、韭菜、等等。青椒及番石榴，释迦、水蜜桃等，属于平性食物，过敏性鼻炎的患者也是应该多吃的，多吃对鼻窦炎的治疗是有一定帮助的作用。

3很多鼻窦炎患者感觉多吃点热性食物对于鼻窦炎有帮助，这不能说是没有道理的，但是过多的食物热性食物就没有好处了，还会影响鼻窦炎的恢复，所以应该根据个人的体质适量的食用，类似的食物有葱、姜、蒜头、香菜、荔枝、羊肉等等

1、鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

2、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

3、忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

4、不宜吃萝卜、宜吃山药等。

5、不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

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