头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
摘录个人网站的 你可以去试试最近看新浪的播客，有时候网速快时，很方便就可以看了，但有的时候网速慢或者想下载一些回头再看时，就不太方便了，经过一番研究，终于找到了下载的方法，希望能够帮助有同样烦恼的你。
要得到具体某播客所有节目的方法如下：
1.得到某人的uid
如郑渊洁：1195031270
（注：这个uid可以通过地址栏得到，如某人的播客地址是http://v.blog.sina.com.cn/m/1195031270，那么他的uid就是1195031270。）
2.在地址栏中访问http://v.blog.sina.com.cn/ajax.php?dos=user&act=m&cid=0&page=13&uid=1195031270这个页面得到一个xml文件.
( 其中page数可以根据情况更改,直到无法得到正确的xml页面为止，uid换成你前面步骤1中的uid)
示范得到的文件:
<?xml version="1.0" encoding="GBK" ?>
- <channel>
- <list>
- <shtml>
- <![CDATA[
<a href="/b/314997-1195031270.html" target="_blank"><img src="http://image2.sina.com.cn/kusou/v/7/97/97/314997_1.jpg" border="0" width="120" height="90" class="img_of" alt=""></a>
<div class="lh15" style="width:120px"><input type="checkbox" name="ckval[]" value="314997"><img src="http://image2.sina.com.cn/pfp/i/v2/v2_yc.gif" align=absmiddle border=0><a href="/b/314997-1195031270.html" target="_blank">《郑在方便》第3集：《为虐...</a></div>
<div style="padding:3px 0"><img src="http://image2.sina.com.cn/vblog/images/v2_pj1.gif" width="12" height="11"><img src="http://image2.sina.com.cn/vblog/images/v2_pj1.gif" width="12" height="11"><img src="http://image2.sina.com.cn/vblog/images/v2_pj1.gif" width="12" height="11"><img src="http://image2.sina.com.cn/vblog/images/v2_pj1.gif" width="12" height="11"><img src="http://image2.sina.com.cn/vblog/images/v2_pj3.gif" width="12" height="11"></div>
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<span name="cmnt_count" cmnt_id="vblog:314997:0" style="display:none">评论数(_COUNT_)</span><br>2006-12-20<br><a href="/tag/%D6%A3%D4%A8%BD%E0" target="_blank">郑渊洁</a></div>
]]>
</shtml>
</list>
- <list>
- <shtml>
...省略n多....
- <pages>
- <![CDATA[
]]>
</pages>
</channel>
3.关注这一行a href="/b/314997-1195031270.html" ,可以到得某个影片的页面地址,通过分析(当然是我分析的啦)看出这个地址的格式是vid-uid.html.
再加上之前曾经分析过(也是我分析的)获取相关影片和真实flv影片地址的方法如下:
related URL:
http://v.blog.sina.com.cn/get_video_rela.php?vid=1112524&uid=1195031270
real flv path(PS:only download by IE)
http://v.iask.com/v_blog.php?vid=1112524&test=0
由此,可以知道这个a href="/b/314997-1195031270.html"指向的真实影片地址由http://v.iask.com/v_blog.php?vid=314997&test=0得到的,于是访问这个地址.
接受到的页面内容如下:
tvid=ec825e5a065ff5e7cb4e049a6029c655314997&timelength=248163&framecount=16897&vname=銆婇儜鍦ㄦ柟渚裤
Heartsdales - So Tell MeHearts da l-e-s baby
It's Hearts da l-e-s
It's Hearts da l-e-s that's right
So what you, what you, what you want? Come on!
Are you ready? [risetto] ima ga chance, baby shunkan mikiwamete dare to dance, baby? mokuteki wa hitotsu some mo sora sazu kanarazu waratte emono wo byou satsu
Heartsdales shimai wa shirokuro [hakkiri] ichi kara juu made [meiku] wa [bacchiri] on the regular hykubaa wo dashi kiri kuinai jinsei (say what?)
tanoshimi bousou tokkyu d[toppu] ni sakidatsu [reesu] wa jibun no aizu de noridasu masumasu kageki na [furoo] kimi dekina sou sou tell me what you want, what you, what you want
Sobani ite hoshii nara So tell me what you want, come on! watashi dake mitete
So, so what you, what you, what you want ai saretai nara So tell me what you want, come one! mimamotte ite ne zutto zutto
Hearts, da l-e-s baby
It's Hearts da l-e-s
It's Hearts da l-e-s, that's right
So what you, what you, what you want? Come on!
Hot baby, hot baby 1,2,3,4 [haakoo] na femme fatale sanjou make them say
[Yo, dare ano ne-chan] keisan zuku de keikaku tateru hirameku meian the unbelievable kitazo the chick that's fly kono yo ittamon kachi no gyoukai shikamo we the most ikareta kyudai I'll make you say you're sorry like
Chicago, right
shunbakusuu ageteku kokoro tokimeku [serebu] to chillin [merusedesu] you know it's like that hibi ugoku to make a zaisan
bibiraseru nousatsu [furoo] wo kaichau ichido ki kya hyou mitsuki
dakara itsumo cats love this like I'm [furisukii] atama ni chukugeki sureba ase nigiru te ni [maiku] de we about to set a record Sobani ite hoshii nara
So tell me what you want, come on! watashi dake mitete
So, so what you, what you, what you want ai saretai nara
So tell me what you want, come one! mimamotte ite ne zutto zutto
We got Jewels, all the way live! (Way live!)
We got Rum, all the way live! (Way live!)
Heartsdales, all the way live! (Way live!)
All the way live!
I spray kashi like toryuu machi no kabe bomb ume tsukusu local kara global, hey yo, uwasahirome umi koe yuku yo diplomat [rikomen] suru [adobaisu] (you check shitoke) hinote no you na verse mitoreteru hazu
hitome boreshi chau Queen from shutoken we bring the kakumei ishoku na sisters from hikaru wakusei Sobani ite hoshii nara So tell me what you want, come on!
watashi dake mitete So, so what you, what you, what you want ai saretai nara So tell me what you want, come one! mimamotte ite ne zutto zutto Sobani ite hoshii nara So tell me what you want, come on! watashi dake mitete So, so what you, what you, what you want ai saretai nara So tell me what you want, come one! mimamotte ite ne zutto zutto
What you want, what you want, what you want
What you want, what you want, what you want from me, huh.( x4 )
yougot sdales like that
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