少儿体适能包括哪些项目？

户外活动。基本体 *** 。运动游戏。身体训练课。

第一阶段大肌肉群比小肌肉群更加发达，所以他们喜欢整体不停的活动。

训练内容：以静态平衡练习为主，简单的动态练习为辅，动静结合的平衡练习；以静态主动拉伸为主，动态拉伸为辅，动静结合的柔韧练习；以模仿体 *** 为主，动作技能练习为辅的灵敏协调练习；以反应速度为主，动作速度和位移速度为辅的速度练习；

第二阶段肌肉发育的速度已能跟上身体发展的速度。

训练内容：以简单动态平衡为主，静态平衡为辅，动静结合的平衡练习；以动态拉伸为主，静态拉伸为辅，动静结合的柔韧练习；各种基本体 *** 与动作技能练习相结合的灵敏协调练习；以反应速度和动作速度为主，位移速度为辅的速度练习；

第三阶段小肌肉群开始发育。

训练内容：较为复杂的动态平衡为主，静态平衡为辅，动静结合；以动态拉伸为主，静态拉伸为辅，动静结合的柔韧练习；多种运动技能的灵敏协调练习；位移速度为主，反应速度和动作速度为辅的速度练习；以小负荷为主，克服环境阻力和自身重量为辅的力量练习；

扩展资料：

健康体适能指的是身体的各个组成部分达到健康标准，各个组织和器官功能健康，保证人体在工作中精力充沛，在运动中的柔软性好避免受伤。总之，体适能就是身体健康的标准，好的体适能自然就有好身体。

体适能可视为身体适应生活、运动与环境的综合能力。体适能较好的人在日常生活或工作中，从事体力性活动或运动皆有较佳的活力及适应能力，而不会轻易产生疲劳或力不从心的感觉。

技能体适能指的是人体的敏捷、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等行为特征，技能体适能好的人往往都很聪明，特别是运动员，从小就锻炼这方面的能力。

参考资料人民网——青少年儿童体适能活动中心正式开放

wc
你知道WC（厕所）是怎么来的吗？很早以前，厕所Toilet里都有水箱water closet, 人们一提到water closet就想到了toilet，因此water closet就成了toilet的代名词。后来为了方便，人们就用water closet的开头字母WC来代替toilet。如果你想“Go to WC”，你可以委婉地说：“I want to wash my hands”
还有一种解释"龌龊"的拼音拼写。
但wc是一种很粗俗的表达方式是英美等国一二百年前使用的。在中国传入多年，许多中国人都知道WC是公共厕所的英文简称，但实际上在国外，WC已经在几年前消失了，取而代之的是Toilet，所以会爆出老外不识WC的笑话。
WC词义本身与Toilet区别不大，但是从修辞上说，前者给人的印象是简陋、不太卫生，而后者非但有洁净、舒适的感觉，而且还可以在里面梳妆打扮。Toilet这个词来源于法语，就连法语“香水”一词（l’eaudutoilet）也和Toilet有关，可见还是很有高雅的感觉。文雅的翻法把Toilet译作“公共洗手间”。
W．C一词是wafter-closet的缩写，其中closet一字本作“小室”解。《二十世纪辞典》对water-closet的解释是：一间用作储藏的小室，“排出物”是用水冲走的。WC的意思易明，所以曾被广泛采用。但是由于人人皆知WC所指为何，因此有些人认为不雅，便以其他较含蓄的字眼来替代，如lavatory,restroom,bathroom,toiletpowder-room等字，都可以用来指厕所。在一般公众场所，厕所向例以性别区分，男用的多写上men，或gent’s，女用的则写上women或ladies‘。是以在外国人口中，WC一词基本已消失；但在很多以英语为基础外语的地方却还保留着，因为易于上口，一听之后便不会忘记，这可以算是语言上的一种特色。
其它含义：
Water Carrier运水船;
Water Column 水塔, 水柱;
water Cooled 水冷(却)的;
Water Cooler 水冷却器;
Wireless Communication无线电通信
Winter Camp冬令营
World Cup世界杯
CCTV=China Central Television中国中央电视台;
拼音缩写新设计的中央电视台的标识形似电视卫星运转轨迹和电视发射塔上的蝴蝶天线，这个标识包括CCTV四个字母。新台标由中央电视台张德生设计，上海音乐学院作曲系郭予春同志作曲。随着我国电视事业的发展，CCTV台标不仅得到了广泛的应用还在社会上有了较高的知名度，

AC-PC线是Talairach大脑坐标系中的其中一条人为定义的坐标基线，是连接大脑“前联合上缘”到“后联合下缘”的直线。

网上有中文网页对该线的描述为“前联合表面”到“后联合中央”的直线（网页链接），以及“脑前联合与后联合的连线”（网页链接），以及之前匿名用户的回答“前连合后缘中点至后连合前缘中点的连线”，均为错误或者不准确的。

参考资料为

J Talairach and P Tournoux, “Co-planar Stereotaxic Atlas of the Human Brain: 3-Dimensional Proportional System – an Approach to Cerebral Imaging”, Thieme Medical Publishers, New York, NY, 1988

见该书正文第五页。

杂谈 2018年已经接近尾声了，各大厂商也在2018年做了很多事情。那么微软作为一个行业内的领军厂商，对这一年会有什么总结性的看法、又或者有什么消息想和我们大家分享呢？

我们也非常荣幸能够在微软北京总部采访到微软大中华区副总裁、消费及设备事业部负责人张永利先生。现在就来让我们通过视频来看看张先生为我们带来了怎样的行业见解吧！

重视国内市场

微软全球总部是非常重视中国市场的，目前中国是 Surface 除美国之外的全球第一大市场，同时也是全球增长速度最快的市场。2017年 5 月份，微软在上海召开了 Surface 全球发布会，这是微软首次在美国以外的地方召开全球性质的发布会。

而继今年 10 月 2 日在纽约的全球秋季新品发布会，在不到两周的时间里，Surface 的创造者 Panos 便率领团队来到了中国，主持中国的新品发布会，并发布了一系列 Surface 新品。其中值得一提的是，微软还推出中国市场专属的 Surface Laptop 2 灰粉金版，这款设备仅在中国市场有售，这也充分显示了微软对于中国市场的重视。

千禧一代与女性用户

在重视中国市场的同时，微软也观察到中国消费者对设备的移动性要求高、对于时尚非常敏感、也更加追求个性化，比如消费者希望机器的颜色不一样、配件不一样，这样的差异化源自于中国市场与海外市场消费群体的不同：

o 首先，千禧一代正成为中国市场的中流砥柱。中国互联网用户更偏向年轻一代——在美国，50 岁以上的互联网用户高达 74%；而在中国，55 岁以上的互联网用户只有 26%。年轻一代更追求个性化，他们的生活方式也更加移动化，你经常会在咖啡厅以及不同场景看见他们带着笔记本，这和我们的发现相符——Surface Pro 在中国市场也更受欢迎。
o 其次，中国的女性消费群体是非常庞大的。比如在“618”、“双十一”期间，上网购物的人群女士是多于男士的，女士在整个 Surface 体系里面是微软非常看重的群体。因此，微软需要打造能让女士感觉时尚、漂亮的产品。微软针对中国市场推出的 Surface Laptop 2 灰粉金版，就是采用了时下非常流行和时尚的颜色，并按照中国用户的需求特别打造的。

2019年的Windows 10

自从 Windows 10 推出以来，Windows 10 已经在全球已经超过 7 亿台的设备上运行。Windows 10 用户正在花费更多时间使用 Windows PC，也具有更高的满意度。Windows 10 不仅仅推动了PC 的发展，还推动了Xbox、HoloLens 的蓬勃，我们还跟合作伙伴共同推出的 VR 头显等硬件。相比于之前的 Windows 版本，如今越来越多的终端设备都是靠 Windows 10 来推动的。

Windows 10 在推动微软的云业务和 Microsoft 365 战略方面也发挥着重要作用。Windows 在“智能边缘计算“方面，正为越来越多的设备提供着平台和支持。微软将致力于把 Windows *** 作系统、Office和设备结合起来，为所有客户提供更出色的体验。

除此之外，Azure Sphere 于今年九月份正式开启公众预览。Azure Sphere是物联网安全平台。如今，很多电器里面都有MCU（微控制器单元），一般是控制比较简单的功能。Azure Sphere 出现之后，我们可以预见到，在未来，除了 PC 产品，所有通电的“边缘计算设备”都可以智能化。通过 MCU，硬件就可以连到云，同时配合 *** 作系统，并有Wi-Fi连接的功能。届时，所有的智能边缘都会拥有一定的智能，并可以连到云。将来有一天用户到零售店里就不会再区分手机、PC、家电，而是具有人工智能的和没有人工智能的设备。

5G与ACPC

如今 5G 还没有普及，但我们微软相信 5G 在未来几年会成熟，会有越来越多的用户会去使用。5G 的到来对整个 IT 行业会带来更多可能性和想象空间，更关键的是5G 的出现将会使随时随地连网变成标配，大家不会再想是用 Wi-Fi 还是有线或 4G 连网。这将会改变大家的生活以及工作方式。

去年年底，微软与硬件合作伙伴华硕向全世界展示了第一批搭载高通骁龙芯片、运行 Windows 10 系统，且具有完整功能的 ACPC（始终连接的 PC）。高通芯片的耗能比较低，所以打造出来的机器的可发展空间是非常大的。这也很符合中国消费市场对于设备的轻薄、移动和便携性的期待。

如果以后 5G 流行起来，再加上运算能力越来越强高通芯片，那么将来的设备待机时间可能是几十天，而且非常轻薄；同时，也有可能很多运算将会在云端而不是在机器段实现。因此，这也将激发更多不同形态的设备出现。

GDP即英文（gross domestic product）的缩写，也就是国内生产总值。
USA是英文United States of America的缩写。 USA的中文意思是美利坚合众国(美国) 。
ID是英文IDentity的缩写,ID是身份标识号码的意思 在网上一般指用户帐号
UN （United Nations）联合国的英文缩写
ACPC（ssociation of Coffee Producing Countries）国家之间的咖啡会议（意思就是非正式非官方的会议，论坛的意思）
PK 1（Player Killing）的缩写早期的网络游戏不支持完家组队，通常都是单个玩家去和机器人决斗，但也有两个玩家之间的对决。为了有所区别，在游戏中被怪物杀掉，就称为NK，而玩家之间的对决就成为PK，后来PK就被引申为比赛中的一对一单挑了。
2（penalty kick）的缩写 指足球里的罚点球，引意为一对一单挑，只有一个人能赢。
UK United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
联合王国（即英国）
IT是信息技术的简称，Information Technology,指与信息相关的技术。不同的人和不同的书上对此有不同解释。但一个基本上大家都同意的观点是，IT有以下三部分组成：
-----传感技术 这是人的感觉器官的延伸与拓展，最明显的例子是条码阅读器；
-----通信技术 这是人的神经系统的延伸与拓展，承担传递信息的功能；
-----计算机技术 这是人的大脑功能延伸与拓展，承担对信息进行处理的功能。
CN—— CN代表中国（是中国顶级域名）
NBA——national basketball association 的缩写，美国篮球联盟
WC—— W·C是对厕所最早的表达方法，全称是water closet（抽水马桶）
UFO—— Unidentified Flying Object的缩写 是指不明飞行物；指不明来历、不明空间、不明结构、不明性质，但又漂浮、飞行在空中的物体
CCTV——1china century television 的缩写 指中国中央电视台
2close circuit television 的缩写 指闭录电视

CPA：注册广告（一般按用户来计算）\x0d\CPC：点击广告（一般按一千个ip计算）\x0d\CPS：消费广告（用户通过你的网站中投放的广告，达成消费，有提成）\x0d\CPM：展示广告（展示广告，一般的视频比较多）\x0d\CPV：按照浏览指向网站的有意向客户数量收费的

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