山楂加一物两天瘦8斤促消化治便秘

2颗山楂配它煮水喝，治便秘、减肚腩，我不到俩月瘦了21斤

橘子皮洗净，切成丝。

3.将所有材料放入锅中后加入水。

大火烧开后，小火炖10分钟。