花卷和馒头的区别

花卷和馒头的区别在于外形、口感和营养成分。花卷的外形多样，看起来是一卷一卷的，像一朵花一样，非常有层次感。花卷一般会加馅料，根据馅料的不同会有不同的味道，口感丰富。花卷的营养成分有蛋白质、维生素和多种矿物质等。

馒头的外形一般是半球或者长椭圆形的形状，外表立体、光滑、洁白。馒头没有馅料，口感比较单一，松软中带点甜味，有些地方会直接搭配大葱食用。馒头的营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂类、酶类等。