橘子皮泡水喝有什么好处

这里的橘子皮一般指的都是陈皮，陈皮泡水喝好处有很多。

陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质经水浸泡，对人体十分有益。此外陈皮还含有挥发油，维生素B、维生素C。

陈皮是一种的中药名字，是为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，可以分为“陈皮”和“广陈皮”。陈皮的炮制方法是除去陈皮表面的丝状杂质和发霉物，表面喷淋水，等润透后，进行切丝，干燥即可。陈皮主产于福建、浙江、广东、广西等地。