抓紧的反义词是什么

1、松懈：①松散、懈怠（指精神）。②纪律松弛，不严格。

2、放松：对事物的注意或控制由紧变松：放松警惕。放松肌肉。放松学习，就会落后。

3、松开：使松弛；使松散；释放；放开。