西瓜热量是多少 吃西瓜会胖吗

每100克西瓜的热量约为30卡。 如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750卡，大米的热量是每100克116卡，一碗米饭大概是250克，那么吃1斤西瓜就相当于吃了大概半碗米饭。卡路里和