蒸桑拿可以祛湿气吗

桑拿对去除湿气有一定的作用，但是湿气的形成不是靠排汗就能解决的。 是由于脾虚湿盛，水湿运化功能失调所致。单靠出汗是无法排出体内湿气的，只有脾胃健康才能从根本上排除湿气。 普通