平时喝红糖水有什么好处

红糖性温，有暖胃散寒、补气养血、活血化瘀的作用。平时喝红糖水可以温补脾胃，最适合脾胃虚寒的人，可以改善腹痛、腹胀、胃寒等症状。 因为可以补气养血，平时可以喝一些。