冷榨亚麻籽油怎么吃 冷榨亚麻籽油怎么吃效果最好

可以用来拌菜、炒菜、烤蒸、做馅、做豆浆、做酸奶、涂面包。 鲔鱼内脏配上的拌菜 用香油(麻油)拌着吃凉菜。 亚麻籽油不耐热，最适合凉菜。但由于口感不好，单独使用时不太容易接受。所以吃起来很香。