上夜班的坏处有哪些

上夜班的坏处:上夜班会打乱人的生物钟，导致免疫力下降，没有抵抗力就容易生病。 熬夜会让人皮肤变差，精神烦躁。 长时间的夜班透支身体，人的整个精神都会显得颓废。